ምልክት №1
ጆሮዎች የራሳችን የጭንቅላቱ ክፍል ናቸው, እናም እኛ እናስባለን. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ፍጹም የቆዳ ፊት, ዕድሜዎን ሊሰጡ ይችላሉ. ከመተኛቱ በፊት ቀላል የጆሮ ጌቶችን እንኳን ያስወግዱ. ክሬም መተግበር እና በኩባው ላይ ማሸትዎን አይርሱ.
ከባድ የጆሮ ማዳመጫዎችን ያስወግዱ
pixbay.com.
ምልክት ቁጥር 2.
በአንገቱ ላይ ምንም ዓይነት ስብ የለም, ስለዚህ በዚህ ዞን ውስጥ ቆዳ ደረቅ እና ጠንከር ያለ ይሆናል. መንጻት, እርጥበት እና የአመጋገብ ስርዓት ይረዳዎታል. ነገር ግን የስኬት ዋና ቁልፍ የማጠናከሪያ ጂምናስቲክስ ነው.
ስለ አንገቱ አይርሱ
pixbay.com.
ምልክት ቁጥር 3.
በዓይን ዐይን ዐይን ዐይን ውስጥ, "ተቃራኒ", ነገር ግን ዕድሜው ከያዘው የወጣቱ ወጣቶች ውስጥ "ተንሸራታች" ን ወደታች "ተንሸራታች" ርቀት, በአይኖቹ እና በአረብቶች መካከል ያለው ርቀት በጣም ከባድ ይሆናል. ቡቶክስ እና ትክክለኛ ሜካፕ ጉድለቱን ለማስተካከል ይረዳል.
ሜካፕ "አንጥረኛ" አንጥረኛ
pixbay.com.
ምልክት ቁጥር 4.
ማጣሪያ በመባልም የሚታወቅ ብርሃን ግሮቭ አፍን ለመግለጽ ያደርገዋል. ከጊዜ በኋላ, በዚህ አካባቢ ውስጥ ቆዳው ለስላሳ ነው. በዚህ ቦታ ላይ ንቅሳት በመጠቀም.
ከንፈሮች ያዙሩ
pixbay.com.
ምልክት ቁጥር 5 ምልክት.
እንደ አንገቱ ሁሉ የእጅ ወፍራም ቅባቶች ቅባት ፋይበር ተጣሉ, ስለሆነም ከፊት ይልቅ በጭካኔዎች ተሸፍነዋል. ስለዚህ መደበኛ እንክብካቤን ችላ ማለት የለብዎትም. ጓንትዎችን ሲያጸዱ.
ጓንት ውስጥ ይስሩ
pixbay.com.