ሽሪምፕ
እኛ ሁልጊዜ የባህር ምግብ አመጋገቦችን እና ጠቃሚ ምግብን እናቆያለን, ግን አይደለም. ሽሪምፕ እና ሌሎች ነዋሪዎች ጥልቀት ከባድ ብረቶችን ማከማቸት ይችላሉ. በተጨማሪም, ብዙ ኮሌስትሮል አሉ.
ሽሪምፕ በቆሸሸ ውሃ ውስጥ ይኖራሉ
pixbay.com.
የበለስ
ሩዝ በጎርፍ በተጠቆፉ ማሳዎች ላይ ያድጋል እናም ከአፈሩ ታጠበ በሚታጠብ ተጓዳኝ ተቆጣጣሪ ጋር ተሞልቷል. የዚህ ምርት መደበኛ አጠቃቀም ወደ ስኳር በሽታ, የነርቭ ሥርዓቱ እና የልብ ህመም በሽታ ያስከትላል.
የሩዝ መስኮች አፈር አደገኛ ነው
pixbay.com.
እርጎ
ይህ ምርት አቋማቸውን, ጥቅጥቅ ያሉ, ጣዕሞችን እና ቀለሞችን ይ contains ል. እና በእሱ ውስጥ ብዙ ስኳር. ብዙዎች ከመደበኛነት ይልቅ መደበኛ ክብደትን ከመጠቀም ይልቅ መደበኛ የሆነ መክሰስ እንደሚያስከትሉ አስተውለዋል.
ራስዎ እራስዎ ያድርጉ
pixbay.com.
ብስኩቶች
በጨው ጨው ብስኩቶችን ይወዳሉ? ከመጠን በላይ ውፍረት አያስፈራሩም. ግን, ግን የአቴሮሮስክሮሲስ እና የአልዛይመር በሽታ ማግኘት ይችላሉ. በቆሻሻ ሰሪዎች ሦስት የዕለት ተዕለት ህጎችን ውስጥ ሁሉም ስለ ጨው ነው.
ጨው ጨው
pixbay.com.
አይስ ክርም
ይህ ምንም ጉዳት የለውም, መጀመሪያ በጨረፍታ, ጣፋጩን እና Emsspers ን ይ contains ል, እናም በአንጀት ማይክሮፋፋራ ውስጥ እንዲጎበኙ በማድረግ ወደ ላይ ለውጦች ይመራሉ. ይህ የአንዳንራዊ በሽታ ያስከትላል.
የፍራፍሬ አይስክሬም ይተኩ
pixbay.com.