ስለ ምርቶቹ ስንት ተባይዎች እንደሚታዩ - በዘር የተሻሻሉ የአትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, የወተት ተዋጽኦዎች በአዋቂዎች ሆድ አይቆጠሩም. እና ይህ አንድ አካል ብቻ ነው! በተጨማሪም እኛ የምናስተውሉ ብዙ ምርቶች በዝግጅት ላይ በግል ምርጫዎች ወይም ችግሮች ምክንያት. ሴቲት ብዙ መብላት እንደማትወደው ያስታውሳል: - አመጋገብን እንዳሳለፉ ለማሳመን ሞክሩ.
ስኩዊድ
በት / ቤት በተሠሩ ሰላጣዎች የተሠሩ የጎማ ስኩዊድ ከሱ super ርማርኬት እና በዚህ የባህር ምግቦች ውስጥ ቅር ተሰኙት? እውነታው ስኩዊድ ለረጅም ጊዜ ዝግጁ መሆን አያስፈልገውም. የታችኛውን ክፍል ከእርሷ መቆረጥ, ሬሳ መተው እና ከኬጢን በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ በቂ ነው. ከዚያ ፊልሙን ከጉድጓዱ ውስጥ ማስወገድ እና እንደገና ከሚፈላ ውሃ ውስጥ ማስወገድ ያስፈልግዎታል - ወዲያውኑ በሚፈላ ውሃ ቀለም የተቀቀለ እና ለስላሳ ነው. እና ከሽቱ እና ቅቤ ጋር ወደ ሰላጣ ሊቆረጥ የሚችል ወይም ከሽቃስ ጋር ሊቃጠሉ ይችላሉ.
ካምባም በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ እየተዘጋጀች ሲሆን ከዚያ በኋላ ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
የእንቁላል ግፊት
ወረዳዎች እንቁላሎች በሚቆዩበት ጊዜ. ለዚህ ምክንያቱ በክብሩ ወይም በተለያዩ ውስጥ ነው. በመራራ ጣዕም አማካኝነት ዱቤ በውሃ ውስጥ ለመቅመስ ይረዳል. ከዚያ በኋላ አትክልቱን ይቁረጡ - ሳህኖች ወይም ሳህን ወይም ኩብ. በበረዶ ውሃ ሳህን ውስጥ ሳህን ውስጥ ይቆዩ, የበረዶ ኩንቶች ያክሉ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ወደ ማቀዝቀዣው ያስወግዱ. ውሃውን ማፍሰስ ከፈለጉ በወረቀት ፎጣ ላይ መቆራረጥ ወደ መስታወት ውሃ መቆረጥ, እና አንድ ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ.
አ voc ካዶ
የበሰለ መጠጥ ለመምረጥ አ voc ካዶን አልወከልም, ሁሉም ሰው አይችልም. የቀረው ቅርንጫፍ ቢሮ የሚወጣበትን ጅራቱን ሁል ጊዜ ይመልከቱ. ከቀሪው el ል ጋር በቀለማት እና በሆሞኒያ ውስጥ የተነካካ መሆን አለበት. ፍሬው መሽከርከሩን በጣም ለስላሳ ቡናማ ጅራት ይጠቁማል. ጥሩ አ voc ካዶ መምረጥ, ከእሱ ጋር ቶክ ይዘጋጁ, ሾርባ ያዘጋጁ ወይም ወደ PATATE ACT ያክሉ.
ጉበት
ሐቀኛ ለመሆን, እርስዎ ጉበት አንወድም, ምንም እንኳን ስንት ቫይታሚኖች እንዴት እንደሚይዙን ምንም እንኳን እኛ ጉበት አንወድም. ነገር ግን ሁሉም ነገር የዶሮ ጉበት ጣት ያለው ምግብ አለ. በተለዋዋጭ ፈሳሽ ውስጥ ያለውን ቧንቧው ውስጥ አወጋገረው. በንጹህ ውስጥ ያለ ደም አፍስሱ, ለተወሰኑ ሁለት የሾርባ ማንኪያዎች ወጥነት እና ቅመማ ቅመሞች ያክሉ. ሰላምታ ለመስጠት አይርሱ, እና ከቀይ የእቃ እንጀራ ጋር ወደ ጠረጴዛው ማገልገል ይችላሉ.
ከዶሮ ጉበት የሚገኘው ጣፋጭ ጣት ተገኝቷል
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
አመድ
ይህ ብዙዎች በህይወት ውስጥ ብዙዎችን በጭራሽ ያልሞከሩ ብዙ አትክልት ነው. ቀላሉ መንገድ ቀላሉ መንገድ በአጋር ወይም በቤት ውስጥ በተጠበሰ ፓን ውስጥ ማዘጋጀት ነው. ይህንን ለማድረግ ከወይራ ዘይት ጋር ይቀባግ, በቅመማ ቅመሞች እና ጨው ይረጩ እና በእያንዳንዱ ጎን ለ2-3 ደቂቃዎች ያህል ብራና ወረቀትን ወደ ጎን ለመጓዝ ይተኛሉ.
እንድንናገር እንፈልጋለን, ሌሎች ምርቶች እንዴት አሉ? ለምሳሌ, የወይራ ፍሬዎች, ኦይስተር, የተቀቀለ ሽንኩርት እና ካሮቶች እንዴት እንደሚወድዱ - ልጆች ሁሉ በጭራሽ አይመገቡም.