ከዚያ ሁኔታውን በበኩሉ ለመመልከት መሞከር አስፈላጊ ነው, ይህም እራስዎን ከችግሮችዎ ጋር በመለያየት. ስሜትዎን ችላ ማለት እና ማገገም አያስፈልግዎትም, ግን ለእነሱ ሙሉ በሙሉ መታዘዝ የለበትም. ሁኔታውን ወደ ሁኔታው ማውጣት, ከግዕቶች ምን እንደሚፈልጉ ለመረዳት ቀላል ይሆናል. ግንኙነቱ ግንኙነቱ ከተጠናቀቀ ለመብለቅ መሞከር ይችላሉ, እናም ከዚህ ህመም በሕይወት ይተርፋል. ጠቃሚ ባልደረባ የትዳር አጋር ምንም ይሁን ምን ባልደረባዎ ምንም ይሁን ምን, እና ያለ ግንኙነት መኖርዎን ለመቀጠል የሚያስችል የትኞቹን ግቦች እንደሆኑ ያስታውሳሉ. እርስዎ የማይበታተኑት ግንዛቤ, ህብረትዎን መልሶ ለማቋቋም ከባድ ድጋፍ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለአድረግ ስለ ትርጉሙ አቀማመጥ "በጣም ብዙ የማይፈልጉኝ" መሆኑን ማጉላት እፈልጋለሁ.
እና በመጨረሻም, በጣም አስፈላጊው ነገር (ከመዘጋጀት በፊት) ከባለቤትነት ጋር ክፍት የሆነ ንግግርን ማካሄድ ነው. በሁኔታ ውስጥ ምን እንደ ሆነ ተወያዩበት, ይህም የሁኔታውን ውጤት ስታይ ስለተከሰተህ ነገር ሁለታችሁም ምን እንደ ተገለጠ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ተቺዎችን እና ክሶችን በማስወገድ በይፋ ለመናገር ይሞክሩ, እራሳቸውን ለመከላከል የሚረዱ እና ችግሩን ለመፍታት አይረዱም.
አሁንም ፈለገ ማድረግ የሌለብዎትን ነገር ያስጠነቅቁ:
- ከትዳር ጓደኛ ድጋፍ ለማግኘት ይፈልጉ. እሱ ራሱ የሚቃረኑ ስሜቶች እንዲሞላ ስለ ተሞልቷል;
- ባልዎ / ወጣትዎ የሚሆንበትን ቦታ ያለማቋረጥ ይከታተሉ. እና ብዙውን ጊዜ እሱ የሚያስፈልገውን ነገር ይጠይቃሉ. ግንኙነቱ ከባድ ቁሶች እንደሚመስል ይህ ወደ ተቃራኒ ውጤት ሊያመጣ ይችላል.
- የትራንስፎርኮንን ኑሮዎች ተወያይ - መቼ, መቼ, እንዲሁም, ... እነዚህ ዝርዝሮች ለረጅም ጊዜ ይታወሳሉ, ለመርሳት በጣም ይጎዳሉ, እናም ለብዙ ዓመታት ይጎዳሉ.
አዎን, ለጥያቄው ዓለም አቀፍ መልስ "አሁን ምን ማድረግ?" አልተገኘም. ነገር ግን በእሱ ላይ ተመሳሳይ ሥራ በመሥራቱ ለእሱ ምላሽ መስጠት እና ውሳኔ እንዲያደርግ ቀላል ይሆናል.
የተለያዩ ጥንዶች ወደ ክህደት በተለየ መንገድ ይዛመዳሉ. አንድ ሰው ከእርሷ ጋር መዳን ቀላል ነው, አንድ ሰው የበለጠ ከባድ ነው. ከቀዳሚዎቹ መጣጥፎች ውስጥ በአንዱ እንደጻፍኩት, ለግንኙነት, እና ምናልባት የእድገት እድሉ ሊሰበር ይችላል. በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ, ሁለተኛው ክፍት ባልደረባዎች ግንኙነቶችን ለመወያየት በሚችሉበት መንገድ ላይ የሚመረኮዝ ነው, በጥንቃቄ የእያንዳንዳቸውን ስሜት በጥንቃቄ ያጣሩ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ በእራሳቸው መታመን.