ወደ መውደቅ ውስጥ ለቆዳ ምን ያህል እንደሚንከባከቡ

Anonim

በበጋ ወቅት ቆዳው በአፋጣኝ እና በቀዝቃዛ እና ኃይለኛ ነፋስ ጊዜ ለማገገም ጊዜ የለውም. ሊያጋጥሙ የሚችሉ ዋና ዋና ችግሮች ደረቅ, ቀለም ነጠብጣቦች, የቆዳ ስሜታዊነት እና ብስጭት ይጨምራል. እነዚህን ችግሮች ለማስቀረት በዕለት ተዕለት ሂደቶችዎ ላይ ጥቃቅን ማስተካከያዎችን ማድረግ አለብዎት: ይታጠቡ, ማጠብ, የአመጋገብ እና እርጥበት, ጥበቃ.

መታጠብ. በጭፉ ውስጥ ይወድቃል, ግን ጠዋት እና ምሽቶች ማጠቢያውን አይሰርዝም. ያነሰ ጠበኛ መንገድ ብቻ ይምረጡ - አረፋ ወይም ወተት. በባሞሌው ወቅት ባለሙያዎች በማሞቂያው ወቅት ክፋትን አይታጠቡ, በቆዳው በጣም የደረቀውን ጠንካራ ሳሙና አይታጠቡ. ስለ ፀረ-ባክቴሪያዎች ወኪሎች መዘንጋት የተሻለ ነው. ፈሳሽ ወይም ክሬም ቅርፅ ያለው ሳሙና ይምረጡ እና አሪፍ ውሃ ይጠቀሙ. መታጠቢያ ወይም ገላ መታጠብ, ሙቅ ውሃ ቆዳውን ወደ ደረቅ አሠራር ከደረሰ በኋላ ለራስዎ ምቹ የሙቀት መጠን መምረጥ ያስፈልግዎታል.

ማጓጓዣ. ቶኒክ ከእያንዳንዱ ጥላቻ በኋላ ጥቅም ላይ መዋል አለበት እና ክሬሙን ከመተግበር በፊት. ይህ መሣሪያ ከቧንቧ ስር ያሉ ሙቅ ውሃ ሊኖራቸው የሚችል የአሉታዊ ሁኔታዎችን ያስወግዳል, የቆዳውን የመከላከያ ተግባራት መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ የሆነውን የ PH-FARIDES ን ያድሳል. በተጨማሪም ቶኒክ የቆዳ የማንጻት ሂደት ያጠናቅቃል. ደግሞም ብዙዎች ወተት ወይም ጄል ያላቸውን መዋቢያዎች ከወተት ወይም ከጌል ጋር ተዋጉ እና በቶኒ ዲስክ የተጎዱትን አረፋው ላይ አረፋው እንደቆዩ አስተውለዋል. ቶኒክ ቆዳውን የሚያድስ ብቻ አይደለም, ነገር ግን በክሬም ውስጥ ላሉት ጠቃሚ ንጥረነገሮች እና ቫይታሚኖች ዘለቆ ለመቆጠር ልዩ የሚባባርክ ነው. በመግደያው ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ለቶኒክ ዋናው ደንብ የአልኮል አለመኖር ነው. ያለበለዚያ ቶኒካው ቆዳ የበለጠ ደረቅ ብቻ ሳይሆን ለከባድ አከባቢ የበለጠ የተበሳጨ እና ስሜታዊ ያደርገዋል.

ምግብ እና እርጥበት. በመከር ወቅት የክሬሙ አወቃቀር በበጋው በበጋው የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ መሆን አለበት. በቀን ውስጥ ቫይታሚኖችን A, C እና ኢ. Vitamins ን የሚያካትት መንገዶችን መጠቀም የተሻለ ነው, መንገዱን ከመውሰዱ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ካልተተገበረው ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ አይተገበሩም. ሌሊቱ ሌሊቱን የሚያስተካክለው ብቻ ሳይሆን ቆዳውን ያበድራል.

ጥበቃ. በመግደቂያው ውስጥ ምንም እንኳን በበጋ ወቅት እንደዚያ ዓይነት ጠበኛ የፀሐይ ብርሃን የለም, ስለ የቆዳ መከላከያ ስለቆዳ መዘንጋት አያስፈልግም. በቀን ውስጥ ክሬም, የ SPF አካሄድ ከ 10. ይልቅ የ SPF ሁኔታ ከ 10. ብዙውን ጊዜ የስግብ ፍሬዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ድንበር ተሰኪዎች ይመራሉ, ስለዚህ ፊትዎ ላይ የማይሰማዎት ነገር ካለበት ሸካራነት ጋር ክሬምን ይምረጡ. እና የእፅዋት ማስጌጫዎችን ዘወትር ለማፅዳት እርግጠኛ ይሁኑ - ለምሳሌ ሻምሞሊሚ. በጎዳና ላይ ያለው የሙቀት መጠን ወደ አፍራሽ ምልክቶች ሲወርድ, የድምፅ ክሬምን, እና ዱቄት አይደለም. ለደረቅ ቆዳ - እርጥበታማ ከሆኑ አካላት ጋር, ለባተኛ - አመጋገብ ጋር.

ተጨማሪ ያንብቡ