በቀዝቃዛው ወቅት እያንዳንዱ የከተማ ነዋሪ ውስጥ ከባድ የመጠለያ ማሽቆልቆል ይሰማቸዋል, እናም በየቀኑ ከሚገኙት አስጨናቂ ጊዜያት ሁሉ, እና ከኩባንያዎች ጋር የተገኙትን ቫይታሚኖችን እና የማዕድን አደጋዎችን በመጨመር ምክንያት ምክንያቶች በጣም ሊሆኑ ይችላሉ. ግን ወደ ፋርማሲው መሮጥ ጠቃሚ ነው እናም ፋርማሲስቱ ምክር የሚሰጥ ነው? እርግጥ ነው, ቫይታሚኖችን ሲመርጡ, ስለ ዛሬ የተነጋገርንዎትን አፈታሪኮች ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
አቪይታሚስስ ሙሉ በሙሉ ሁሉም ናቸው
አይ, በቃ መሆን አይቻልም. ብዙ ሰዎች እውነተኛ ጩኸት ምን እንደ ሆነ አይረዱም (ግልፅነት, ከዚያ በኋላ QUNTION የተሰማቸውን መርከበኞች ፎቶግራፎች መፈለግ ይችላሉ), ሁሉም ነገር የተወሰኑ ቫይታሚኖችን የማይቀበሉ ሰዎች ብቻ ናቸው እውነተኛ መገለጫው. በዘመናዊ እውነታዎች በቀላሉ የማይቻል ነው, ምክንያቱም አንዳንድ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች, ሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ከሰውነታችን ጋር በአንድነት ሊሠሩ ይችላሉ.
ቫይታሚኖች ሁል ጊዜ ያስፈልጋሉ
እና እንደገና መስማማት አንችልም. በጣም አስፈሪ ፕሮግራሞችን ከተመለከቱ በኋላ "በፍርሃት" እኩለ ሌሊት እኩለ ሌሊት ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ ለሆኑ ቫይታሚኖች ውስጥ ይሄዳል. በተናጥልዎ ውስጥ ምን ክፍሎችን አለመሆኑን ለመረዳት, ከተሰየሙት መድኃኒቶች ጋር መሄድ ከቻሉ በኋላ በእርግጠኝነት የልዩ ባለሙያ አማካሪዎችን ያገኙና ያስተላልፋሉ.
አመጋገብዎ ሚዛናዊ ነው?
ፎቶ: www.unesposh.com.
ይበልጥ ቫይታሚኖች, የተሻሉ
በእርግጥ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ብዛቶች ውስጥ ቫይታሚኖች በሰውነት ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላሉ. ለምሳሌ, የቆዳ ሽርሽርዎችን ለመቋቋም የሚረዳ የቫይታሚን ኤን ከልክ በላይ የመጠቀም ከልክ በላይ ወደ ጉበት ውስጥ ወደ ተጠራጣሪ እና ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ. እንዲሁም በመጠነኛ ቁጥር ብዙ ሰዎች ከሚጠቀሙት ቫይታሚን ዲ እንዲሁ ምንም ዓይነት ስፔሻሊስት ቁጥጥር የሚሹት ከሆነ ምንም ጉዳት ሊያስፈልግ ይችላል - እሱ በቀጥታ የኩላሊት ድንጋዮች ምስረታዎችን ይነካል.
ከፋርማሲው ይልቅ የተሻሉ ቫይታሚኖች
እዚህ ሊከራከሩ ይችላሉ. በእርግጥ, በቪታሚኖች ውስጥ ያሉ ምርቶች አጠቃቀምን የሚሰማው ከፍተኛ አድናቂ መሆን አለባቸው, ነገር ግን ከፋሲሚኖች እርዳታ ከፋርማሲዎች ድጋፍ, ቫይታሚኖች ከፋርማሲዎች እርዳታ ለመሙላት አቅም ከሌለዎት, እና ይህ ነው መፍራት አያስፈልገውም. ነገር ግን ከመግዛትዎ በፊት በእርግጠኝነት ከአንድ ጊዜ በላይ እንደተናገርነው በእርግጠኝነት የስፔሻሊስት ምክክር ይቀበላሉ.