በማፅዳት ላይ አይጎትቱ

Anonim

ምንም እንኳን ለራስዎ እኩለ ሌሊት ወይም መኪና ለመደወል አስቸጋሪ ቢሆኑም, በዚህ ሳምንት ይለብሳሉ, እና ቅደም ተከተል የመመለስ ፍላጎት በራሱ ይወለዳል. በማንኛውም ሉል ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሊገለጥ ይችላል.

ጽዳት ላይ ተጎተተ? አትደነቁ እና አትቃወሙ. ዙሪያ ያለው ቦታ ንፁህ መሆን አለበት.

ሰውነትን ለማዘዝ እና በአመጋገብ ላይ መብላት ፈለገ? ወደፊት! አሁን ሁሉም ነገር በቀላሉ ይሰራል. አንድ ሳምንት በተገቢው የአመጋገብ ስርዓት ማመቻቸት ይችላሉ-ፋሶባውድ, ስኳር እና ምግብ ለሊት.

በዚህ ሳምንት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እውነተኛ ደስታ ይሆናል. ወደ ጂም ምንም ጊዜ የለውም, በእግር መጓዝ, ስኩተር ወይም ብስክሌት ላይ ይንዱ.

እና የክረምቱን የክረምት ክሪስባቤን ፀደይ ለመተካት ጊዜው ደርሷል. ምንም እንኳን ይህ አሰራር በቀላሉ የተተነተነ እና ሁል ጊዜም የሚባዙ ቢሆኑም. ሳምንቱ ሲያልፍ, እና እንደገና ማግኘት ያስፈልግዎታል, እርስዎም ክረምቶች እና ልብስዎን በሙሉ እንደታጠበ እና እንደሚወገዱ ያውቃሉ.

ገንዘብ, እንደምታውቁት, እንዲሁም የፍቅር እና ውጤት ይወዳሉ. የግዴታ ክፍያዎችን ከመደመር በተጨማሪ, ደስታ በሚሰጡት ላይ አንዳንድ ገንዘብዎችን ያቅዱ. ምንም እንኳን አንድ ዓይነት ተንሸራታች ቢሆንም እንኳ. ደስታ ወደ ስርዓቱ መግባት አለበት.

እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ስሜታዊ ሁኔታዎን ደህና ሁን. ከመጥፎ የቫይረስ ዜና ጋር መገናኘት የለብዎትም, የበለጠ አዎንታዊ መረጃዎችን ለማድረግ ይሞክሩ. የመንፈስን ጥሩ ቦታ ይያዙ, እና ልምምድ ይሁን.

ሁሉም ጥሩ ሳምንት!

አና ፒያቫቫ, የባለሙያ ኮከብ ቆጣሪ, https://www.facebook.com/an.py.p.pen.pen.pen.pricheva/,

https://www.instagram.com/an.pystrodicheva/

ተጨማሪ ያንብቡ