የልጁ መወለድ ሁል ጊዜ ለሁለት ጥንድ ውጥረት ነው, ምክንያቱም አሁን ሕይወት አንድ ዓይነት አይሆንም. የሕፃኑ ገጽታ የቅርብ ጓደኝነትን ጨምሮ በሁሉም የሕይወት ሉል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስታቲስቲክስ መሠረት, ወላጆች ልጆቹ የሚያመጣቸውን ለውጦች መውሰድ ስለማይችሉ በግምት በግምት 30% የሚሆኑት ትዳሮች በቤተሰብ ከተቋቋመበት ጊዜ በኋላ በቤተሰብ ከተተገበረው በኋላ ከ 30% የሚሆኑት የጋብቻ መበስበሪያዎች. ጥራት ያለው ወሲብ ከሌለ, በተለመደው ጥንድ ውስጥ መደበኛ ግንኙነትን ጠብቆ ማቆየት የማይቻል ነው, የወሲብ መውለድ እና ምን ማድረግ እንዳለበት ለማወቅ ለምን ወሰንን.
እንደ ደንቡ በሊቢዶ እናት ቅነሳ, ይህ አጠቃላይ ችግር ነው, ይህ አጠቃላይ ችግር ነው, ግን ዋናውን ምክንያቶች ለመጥራት እንሞክራለን.
ሰውነት ውጥረትን ለመቋቋም ቀላል አይደለም
ፎቶ: www.unesposh.com.
ሴት እንደገና ለመገንባት አስቸጋሪ ነው
ለልጅ እናት, የሕፃናት ገጽታ አዲስ, ሙሉ በሙሉ ተስተካክሎ ተሞክሮ ያለው ተሞክሮ ነው. ሆኖም, ስለ አብ. ፓሬስ የተለመደው የኑሮ ደረጃን ለመጠበቅ የበለጠ ጥረት ማመልከት አለበት, ምክንያቱም አሁን የበለጠ እየሆኑ ነው. አንድ ሰው የበለጠ እና በትጋት መሥራት ይጀምራል, ራስም የምትሠራ አንዲት ሴት የሕፃናት እንክብካቤ እንክብካቤን ትጨናለች. ከህፃኑ ጋር በሚያስደንቅ ሁኔታ የተወደደ ሕይወት እና ሰውነት ለረጅም ጊዜ በጭንቀት እንዲዋጥ ያደርጋል. በዚህ ወቅት ሴትየዋ ከ sex ታ ጋር ከመሆንዎ በፊት አለመቻሏ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው.
የሆርሞን አስተዳደግ
በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት በሁሉም ስርዓቶች ላይ የሚነካ አንድነት ያለው የሰውነት አባልነት አለ. ሆርሞኖች ለማንኛውም ለውጦች በጣም ስሜታዊ ናቸው, የአንዲት ሴት ክብር በእነሱ ላይ የተመካ ነው. እያንዳንዱ ጉዳይ ግለሰባዊ ነው, ምናልባትም አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ሁኔታ ከእርግዝና እንደ እርግዝና ሂደት በኋላ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ሁኔታ ለመመለስ ጊዜ የለዎትም. ለራስዎ ጊዜ ብቻ ይስጡ.
ሰውዎን ያነጋግሩ
ፎቶ: www.unesposh.com.
አዲስ እርግዝናን መፍራት
ከወሊድ በኋላ, በተለይም የመጀመሪያዋ, ሴትየዋ የመጀመሪያውን የእርግዝና የመጎብኘት እድሉ በጣም አስፈሪ ሊሆን እንደሚችል ሁል ጊዜም በጥሩ ሁኔታ አይደለም. ስለዚህ የ sex ታ ግንኙነት እጥረት ያለችውን ሁሉ ችግር እና ሴቲቱ በቅርቡ የተገኘችውን ችግር ለማለፍ በማወቅ ሊነካ ይችላል.
እና ምን ማድረግ አለብን?
አይጨነቁ. ከማቅረብ በኋላ ብዙ ጊዜ ከሌለ, እና የወሲብ ሀሳብ ሙሉ በሙሉ አይሳተፍም, ዝም ብለው ተጠባበቁ. ግን መልሶ ማግኛ በሚከተሉት መንገዶች ሊፋጠን ይችላል.
አንድ ላይ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ያሳልፉ
ፎቶ: www.unesposh.com.
ለምግብዎ ትኩረት ይስጡ
በመደበኛነት ለመብላት ይሞክሩ እና ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ለማስወገድ ይሞክሩ, በመጀመሪያ, አንዳንድ ምርቶች ከህፃኑ አለርጂዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ, በሁለተኛው በኩል የእርስዎ ግዛት በአመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው. በአመጋገብ ውስጥ ላሉት ትኩስ አትክልቶች ቁጥር, እምቢታ የታሸገ ምግብን በመጠጣት እና ብዙ ውሃ ይጠጡ, ምክንያቱም ጉዳቱ የሴት ብልት ማድረጋትን ስለሚያስቆርጥ ነው.
ሐኪሙ ከተፈቀደል, በተፈጥሮ ውስጥ ያሉ ተፈጥሯዊ አፕሮዲሲሲሲያዎችን በትንሽ መጠን መጠቀም ይችላሉ-ሙዝ, ጥቁር ቸኮሌት, ዝንጅብ እና የአልሞንድ.
ችግር ካለ ዝም አይበል
አንድ ሰው ሁል ጊዜም መወጣት የጀመረው ለምን እንደሆነ ለመካድ የጀመረው ለምን እንደሆነ ሁልጊዜ ላይሆን ይችላል. ይህንን ችግር ከሰውዎ ጋር ለመወያየት ማሽቆልቆል አያስፈልግዎትም-በዚህ ነጥብ ላይ ምን እንደሚሰማዎት ይንገሩኝ, ስሜቶችን ያካፍሉ (ግን ዝርዝር አይደለም). በእርጋታ እና ያለ ጩኸቶች ከዚህ በፊት ከኖሩት ተመሳሳይ የቅርብ ወዳጅ ሁናቴ ለመመለስ ጊዜ እንደሚፈልጉ ያብራሩ.
አብረው ጊዜ ያሳልፉ
ልጁ ሁሉንም ትኩረት ይሰጣል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ከዚህ በፊት የነበሩትን በፍቅር እንደ አንድ ባልና ሚስት ሊሰማቸው ይከብዳል. ከዘመናዊው ሰው ጋር አንድ ሰው ከልጁ ጋር ለመቀመጥ ወይም ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ይጠይቁ, እናም እርስዎ እና ባልዎ በቀን ውስጥ ይቀጥላሉ, የፍቅር ምሽት ምሽት ያሳልፉ.
ስፔሻሊስት ጎብኝ
በቂ ጊዜ ካለፈ, እና ወሲባዊው አሁንም ቢሆን ወደ ፍላጎቶችዎ አልተመለሰም, ስፔሻሊስት ለማነጋገር ምክንያት አለ. ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው እርግዝና እና ልጅ መውለድ ሙሉ በሙሉ በተሸፈነ ሕይወት የማይደሰቱ ሥር የሰደደ በሽታዎች እስትንፋስ ሲያካሂዱ ነው. የ us መጥፎ ስሜት መሰማታቸውን ካስተዋሉ ወደ ሐኪሙ ጉብኝት አይጎበኙም-ሕክምናውን ይጀምሩ, ህክምናዎን ይጀምራሉ, ፈጣኖችዎን እና እራስዎን ከእርሱ ጋር ማስደሰት ይችላሉ.