ብዙውን ጊዜ ተጣብቆ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ የደም እና ደስ የማይል ሽታውን ይመልከቱ - እነዚህ ሁሉ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች የታማኝነት ምልክቶች ናቸው. ዓይኖችዎን ወደ ማሌባይን ይዝጉ, የተሻለ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ እና የተለመደው ምግብ ይለውጡ. በጣም ቀለል ያሉ ምክሮች በጨው እና በቅመማ ቅመሞች ውስጥ የሚዘጋጁትን ምግቦች ለማስወገድ ናቸው. የተፈጥሮ ምርቶችን ለመብላት ይሞክሩ, በጨጓሜ ጭማቂዎች ውስጥ ለመከፋፈል ቀላል እና ብዙ ውሃ ይጠጡ. ለበሽታው ማባባትን በተመለከተ ስለ ጠቃሚ, ግን የተከለከሉ ምርቶች ይናገሩ.
Rye Bran
ከኮሬተሩ የመጡ ጭስ ክብደት ወይም በሆድ ውስጥ መቆጠብ ለሚፈልጉ ሰዎች ጠቃሚ ነው. የተቀሩት ዋጋው ዋጋ የለውም ማለት ነው-የእህል shell ል በጣም ከባድ ነው እናም የሆድ እና የአንጀት ግድግዳዎች ብስጭት ያስከትላል. በግድግዳው ውስጥ በፍጥነት በሚታዩበት ስሜት በፍጥነት ለመበሳጨት በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ የነርቭ ቦች አሉ. ደግሞም በሕክምናው ጊዜ, የውሃ ውስጥ ፍርፋሪዎችን - BUCKARTUS እና አጃዎች - ጠንካራ ከጠንካራ የስንዴ ዝርያዎች ጋር አብረው መተው ይሻላል. በቦታዎች ላይ ይተካቸው - በሱ ጓሮ ውስጥ ያለው ስፖርታዊነት የአሲሲያን ቅጥርን እና የመበሳጨት, የአካል ባለጀርባውን ግድግዳዎች የሚያቋርጥ ብስጭት ያስከትላል.
በወተት ላይ ኦክሜሜ - በሆድ ውስጥ ከህመም ጋር የታማኝነት ሳተላይት
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ጠንካራ ፍራፍሬዎች እና ቤሪዎች
ሆድዎ በአሲድነት እያደገ ሲመጣ ማስፈራራት የሚያስቆጭ አይደለም እናም እንደ ክሬብቤሪ ወይም ብላክቤሮች ያሉ አሲድ ከቤሪዎች ጋር ፖም አለ. በውስጣቸው ውስጥ የተያዙት የተፈጥሮ ፍራፍሬ አሲዶች የጨጓራ ጭማቂዎችን ማምረት ያነሳሳሉ - ይህ በጣፋጭ ጣዕም ላይ ያለው አካል ባዮሎጂካዊ ምላሽ ነው. በተመሳሳይ ዝርዝር ውስጥ APRIORS, ፕለም, የአበባተኝነት, ወይን, ወይን, ወይኖች እና ሁሉንም የሎሚየስ ፍራፍሬዎች ማካተት ይችላሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ሜሎን እና ሾልሎን በተለይ ዳቦው ከሆነ, አንጀቱ, ካልሆነ ግን የአንጀት መከለያዎች ቢቀርቡም መብላት የለባቸውም.
ትኩስ አትክልቶች
ቲማቲም ኦርጋኒክ አሲድ ይዘዋል, ጣፋጩ በርበሬ መፈናቀሉ በሆድ ውስጥ ቀስ በቀስ ይሰበራል, እና በፍፁም ውስጥ ተስፋ ያፈራል. በአባባባው ጊዜ ትኩስ አትክልቶች በተጣመሩ የተተካ ብሮኮሊ, ዱባ, ጎመን, ድንች, ካሮቶች - ለጎን ምግብ. እንዲሁም ቤትን, ብሩሽዎችን እና ክሊዝን መተው የተሻለ ነው - እነሱም ብስጭት ያስከትላሉ.
ከዚህ ሥዕል, ዱባ ብቻ እንመርጣለን
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
የስጋ ሥጋ
ስቴክ ከቡድ ጋር በስብ መጠን ወደ ምርጥ ጊዜዎች መተው የተሻለ ነው. እውነታው አካል ብልሹነት ጥቃቅን እና ማክሮሆሊዎችን ለመበደር ሰውነትን የሚያሳልፈው አካል ነው. በዚህ ሁሉ ጊዜ, ቀድሞውኑ የተበላሸ የሆድዎ እና አንጀትዎ ኬሚካዊ ግብረመልሶችን በመጠቀም "ከባድ" ምግብን "ከባድ" ምግብን ለመለወጥ ይችላሉ. አስከፊ ያልሆኑ የኋሊቶች ባልሆኑ ዓሳዎች ወይም ወፎች ባልሆኑ ልዩ ዓሳዎች ወይም ወፎች ላይ ይተኩ - ዶሮ ወይም ቱርክ ተስማሚ ነው. ምንም ደረቅነት እንዳይኖር የተትረፈረፈ የፕሮቲን ምርቶችን ይጭኑ - ይህ ደግሞ የአባባባ የመረበሽ አደጋ ነው.
ሃኪሙ በበሽታው አጣዳፊ ደረጃ ላይ እንደሚወስደዎት እና እንደሚፈውሱዎት ከላይ የተዘረዘሩ ምርቶችን በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ወደ አመጋገብ ያክሉ. ምን እንደሚሰማዎት ይንከባከቡ, እና "የተጎዱትን" ምርቶች ከአመጋገብ ምርቶች.