ያለ አመጋገብ እና ስልጠና ያለ ዋጋ ያላቸው ከዋክብት

Anonim

ጄኒፈር ሕግ ከልክ በላይ ክብደት ያለው ፍንጭ እንዲኖር ቢያስደስትም ቀድሞውኑ እንደሚጠላ አስቀድሞ ተናገሩ. ባለፈው ሳምንት ተዋናይ ሰውነቱን ለመቋቋም እንዳላደረገ አረጋግ confirmed ል. "የተራቡ ጨዋታዎች" በፊል ብሬይ ውስጥ ስታየው ሁሉም ሰው ሁሉንም ነገር አለ- "ጄን እዚያ አቁም. ደግሞም ሰዎች እርስዎን ይመለከታሉ. ግን እኔ ቀናተኛ ነበርኩ: - "ደህና, የለም. አሁን ከረሜላ ወይም ሙቅ ውሻ ከፈለግኩ, ከዚያ ይህ የእኔ ንግድ ነው, እናም ስለሱ የሚያስብ ግድ የለኝም "ይላል. እና በስዕሉ ላይ የተኩስ "ኤክስ-ሰዎች - የመጀመሪያ ደረጃ ክፍል ውስጥ በአንዱ ውስጥ በሰማያዊ ቀለም ያለው ንብርብር ብቻ የሚገኙበት የትም ቦታ ነው, ኮከቡ ወደ አዳራሹ እንዲሄድ ማስገደድ አልቻለም. በአንድ ወቅት ሀሳብ ነበረብኝ: - አንድ የመራቢያ ጭነት መነሳት ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ደህና ነገር በማሰብ ወሰንኩ.

ፓሜላ አንደርሰን በጉርምስና ወቅት ለአካል ብቃት አስተማሪ ሆኖ አገልግሏል. ሆኖም የመጨረሻው ጊዜ የ 46 ዓመት ዕድሜው ተዋናይ እና በአዳራሹ ውስጥ ሞዴል ለመገናኘት አይቻልም. "እኔ ወደ አዳራሹ ለመሄድ ከሚወዱ ሰዎች አይደለሁም. ፔም, እኔ የባሕሩ ዳርቻ እኔ ነኝ, እዋኛለሁ, በእግር ተመላለስ - ይህ ቅጹን ለመጠበቅ ሁሉም ትምህርቶች ነው "በማለት ተናግራለች. - እናም በአመጋገብ ላይ በጭራሽ አልቀመጥኩም. አዎ እኔ veget ጀቴሪያን ነኝ, ግን ከአመጋገብ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. እና በድንጋጤ ሰዓት ውስጥ አንድ ጣፋጭ ነገር ለመብላት ከፈለግኩ ደስታን አልቀበልም. "

ቀለል ያለ ነጠብጣብ. ፎቶ: የጀልባዎች ፎቶ / አንቶዶም.

ቀለል ያለ ነጠብጣብ. ፎቶ: የጀልባዎች ፎቶ / አንቶዶም.

ቀለል ያለ ባለፈው ሳምንት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሌላት አምነዋታል, ምንም የግል አሰልጣኝ እንደሌላት አምነዋታል, ምግብዋን ካላየች, ካሎሪ ወይም ኬክ ሳያስፈልግ በቀን ውስጥ መገመት አልቻለም. የግንኙነት ሰውነት ምስጢር እንደ ተዋጊው, በወጣትነት ዕድሜዋ እና በጥሩ ሜታቦሊዝም ውስጥ ይገኛል. "ከጉድጓዱ ጋር በሚራመዱበት ጊዜ እሮጣለሁ እናም በጂም ውስጥ ዘመቻውን በመተካካት ነው. ግን እውነታው ውሻዬ ትንሽ ተጨማሪ ኪሎግራም ይመዝናል. እንደወደደች አሥር ደረጃዎችን የማድረግ ጊዜ የለኝም. ምናልባትም ለወደፊቱ ሌላ የውበት ሚስጥር መምጣት አለብኝ, ለምሳሌ, በአመጋገብ ላይ ቁጭ ብዬ, አሁን ለዚህ ምንም ዓይነት ጥረት አያደርግም. "

Scarlett ዮሃንሰን ሁድዶባ በጭራሽ ተመሳሳይ ነው ማለት ነው. እና ስለሆነም በጭራሽ ክብደት ለመቀነስ አልፈለጉም. በአመጋገብ ላይ በሕይወቴ ውስጥ አልቀመጥኩም. እና እኔ አልሄድም - እጎዳለሁ, መብላት እወዳለሁ. ለምሳሌ, ቼዝበርገርን እደሰታለሁ. እና በተመለከታቸው ዋጋዎች ፈጣን ምግብ ብዙ ጉዳት እንደማያስከትሉ እርግጠኛ ነኝ, - ተቀበልኩ. - የአካል ብቃት እና ጂሞች በስዕሎች ብቻ ይታወቃሉ-ወደ ውስጥ ለመግባት አልጎድልም. ከአሠልጣኙም ጋር, እኔ ሥራዬን የሚጠይቅ ነገር ብቻ ነው. "

ክሪስታ ስቴዋርት. ፎቶ: Cipa Stop / Atotold.ru.

ክሪስታ ስቴዋርት. ፎቶ: Cipa Stop / Atotold.ru.

ክሪስታ ስቴዋርት በተፈጥሮ ውስጥ ቀጭን መሆኗን ያጸድቃል. ከዘመዶች ጋር በጣም እድለኛ ነበርኩ - በቤተሰቦቼ ውስጥ ማንም ከመጠን በላይ ክብደት ቢሰማ ማንም አይሰጥም. ስለዚህ ብዙ ምግብን የመጠበቅ አስፈላጊነት አላየሁም እና በአመጋገብ ላይ የበለጠ መቀመጥዎን አላየሁም. እና እኔ ወደ አስመሮሮዎች እሄዳለሁ ዳይሬክተሩ እነዚህ ትምህርቶች ሥራ ለሚጫወቱኝ ለእኔ አስፈላጊ እንደሆኑ ሲነግረኝ ነው.

Taylor ፈጣን ይህ ማለት ይቻላል ፍጹም የሆነ ምስል ያመነጫል, አድናቂዎ childs ስለ መልካቸው በጥብቅ ያሳስባል ብለው እንዲያስቡ አይፈልግም. እኔ በትክክል መብላት እችላለሁ, ግን ከአመጋገብ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ዘማሪው "እሽክርክሪት ላይ መውጣት እችላለሁ, ግን ደህናዬ ለመናገር በቂ እንዳልሆነ ካሰብኩ ብቻ ነው. - በአጠቃላይ, ገዥ አካል የለኝም, ምንም የግል አሰልጣኝ, የአመጋገብ ስርዓት የለም. እንደራስህንም ሰውነት ሰውነትህን ለማቅለል ዝግጁ አይደለሁም.

ሜጋን ቀበሮ. ፎቶ: Cipa Stop / Atotold.ru.

ሜጋን ቀበሮ. ፎቶ: Cipa Stop / Atotold.ru.

ሜጋ ቀበሮ በወሲባዊ ድርጊቶችዎ ላይ በጭራሽ አይሰራም. "እኔ በጣም አስከፊ ጥሩ ጥርስ ነኝ. ተዋጊው "በጣም ሰነፍ" ይላል. ስለዚህ ወደ አዳራሹ አልሄድም, በአመጋገብ ላይ አልቀመጥኩም, ጠዋት ላይ አልሮጥም. እውነት ነው, አንዳንድ ጊዜ ቀኖቼን እገጥፋለሁ. ግን እኔ ትንሽ ከስኳር ጋር እንደነቃሁ ሳስብ ብቻ ነው.

ሲኒኖ ሚለር በቅርቡ ለማድረግ ጊዜው አሁን እንደነበረ ተከስቷል. "በሆነ መንገድ ዊልስንም አስተዋልኩ. አዎን, እና ቆዳው ትንሽ ፍላሽ ሆኗል. የእኔ የመጀመሪያ ሀሳብ "ወደ ጂም መሄድ አስቸኳይ ነው" የሚል ነበር. - ከዚያ በኋላ እንደገና, በጥሩ ሁኔታ በማሰብ ወሰንኩ! ሌላ ጊዜ ያሳልፉ. አልፈልግም". እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ "ስለ ትርጉም", በራሱ ተቀባይነት መሠረት ሲና ከእንግዲህ አያስብም.

አምበር ሰማች. ፎቶ: Cipa Stop / Atotold.ru.

አምበር ሰማች. ፎቶ: Cipa Stop / Atotold.ru.

አምበር ሰማች ተወዳጅ ጆኒ ጥፍ, ፈረስ ማሽከርከር ይወዳል. እና የእኩልነት ስፖርቶች ምርጥ የጂምናስቲክ ምትክ ንክተኞችን ያካሂዳሉ. ተዋጊዎቹ "በተዘጋ ቦታ በተዘጋ ቦታ ውስጥ መገመት አልችልም" ይላል. - ለአንዳንዶቹ ውህዶች ከመነሳቴ ይልቅ ወለል ለመሆን የበለጠ ምቾት ይሰማኛል. እስክያስፈልገኝ ድረስ እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ. ለወደፊቱ ከዚህ ሁኔታ እንዴት እንደምወጣ እንኳን መገመት አልችልም. "

ኬት ሁድሰን እሱ በስፖርት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንደምትጨነቅ ስሜት ሊሰማ ይችላል. ሆኖም አካላዊ እንቅስቃሴው በበረዶ መንሸራተት ላይ ያበቃል. ተዋጊው የተራራማው ስኪው ትልቅ አድናቂ ነው, ነገር ግን በሌሎች ቀናት ውስጥ በጂም ውስጥ አያዩዋቸውም, athity ሶፋው ላይ መብላት እና መዝራት ይወዳል.

ተጨማሪ ያንብቡ