የሮሚቪ ቪቪቪች ምንም እንኳን የእድሜው ዕድሜ ቢኖርም, የሮ ve ር roge ርቪቪች ዕድሜው ቢኖርም ወደ ሁከት ሁሉ ቅናት ለመቅናት ንቁ አኗኗር ይመራዋል. በጦማሪዎች መሠረት ቀልድ በአንድ ወጣት በተወዳጅ ዓይኖች ውስጥ ውበት ላለማጣት ቅርጹን ለማቆየት እየሞከረ ነው. ምናልባት ፔሩሮሮያን በዚያ ዓመቱ ውስጥ የተወሰኑ ችግሮች ሊነሱበት ስለሚችል የ sexual ታ ጥንካሬን ለመመለስ ይሞክራል. ግን, ምናልባትም በአንደኛ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ በ 74 ዓመታት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በህይወትም ሁሉ ደግሞ አስፈላጊ ነው.
እና አንድ ሰው ቀድሞውኑ ከ 60 ርቃው ከሆነ, እና በተቻለ መጠን እስከቆዩበት ጊዜ ድረስ "ለመቆየት ምን እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው የሚለው ጥያቄ እዚህ አለ, ለማወቅ እንሞክር.
ለአብዛኛው ክፍል ውስጥ በ 60 ውስጥ ያሉ ሰዎች ብዙ ጊዜ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ብዙ አይደሉም - ለምሳሌ ሌሎች ችግሮች, ለምሳሌ, ጤና በሚጀምርበት ጊዜ, በሴቲቲቲክ ፊት ለፊት. ግን አሁንም አንድ ሰው ንቁ የወሲብ ሕይወት በሚመራበት ጊዜ ከ 60 ዓመት ቅርንጫፍ ወሬ የሚወጣው ብዙዎች አሉ.
ከ 60 በኋላ የጠበቀ ወዳጅነት ያላቸው ባህሪዎች ምንድናቸው?
ሁሉም በጥሩ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው. በህይወቱ በሙሉ ከአካላዊ እንቅስቃሴ ሩቅ ባይሆንም ቢያንስ ቢያንስ ጥቂት ጭነቶች, የቅርብ ቁምፊን ጨምሮ ከባድ መሆኑ ምንም አያስደንቅም.
የወንዶች የሆርሞን ዳራ ዳራ ከ 60 በኋላ በጣም ያልተረጋጋ ነው, ይህም ወደ የተለያዩ ዓይነቶች ውድቀቶች ይመራል. በሚፈለገው የሆርሞኖች ብዛት ማሽቆልቆል, ምኞቱ በቀረው እያለ በጣም አስፈላጊ ነው. እያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ ምሰሶ ሊቀበል አይችልም.
ስለ እሱ የሚያሳፍር ሰው, ስለ እሱ አሳፋሪ ሰው የሆነ ሰው ለአንድ ሰው እንዲነግር እና ለየት ያለ ስፔሻሊስት አካሂደዋል. እና ከንቱ.
ምን ይደረግ?
በመጀመሪያ, ስፔሻሊስቶች አመጋገብን ለመቀየር የሚረዱ የአትክልቶችን ቁጥር እና በፕላስተር ላይ ያለውን የአትክልት ብዛት እና ፍራፍሬዎችን በመጨመር አስፈላጊ ነው, የባህር ምግብን ችላ አይበቁ እና በቂ ውሃ ይጠጣሉ. እና በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ የጠበቀ ሁኔታን ጨምሮ ለወደፊቱ ተመሳሳይ ችግሮች ለመቋቋም ተመሳሳይ ምክሮች ከወጣትነት ጋር ለመከተል የሚፈለጉ ናቸው.
በተጨማሪም, የዕለት ተዕለት አካላዊ እንቅስቃሴ ከጤንነት ሁኔታ ጋር ተኳሃኝ ከሆነ, የሮሚኒ Vagonvanvich ለእኛ የሚያሳይ እኛን ምሳሌ ነው. ያለ እንቅስቃሴ የጥራት አሰጣጥን መጠበቅ አይቻልም. አስብበት.
አንድ ሰው እንደ ማጨስና ማጨስ እና በአልጋ አጠገብ ያለ ዘላቂ የመጠጥ ችሎታ ካለው, ምን ዓይነት የቅርብ ወዳጅነት ማውራት እንችላለን? አማራጮችን የመገጣጠም ፍላጎት, መለወጥዎን መለወጥ አለብዎት, ያ ከሌዊነትዎ ያለዚህ አይተኛም.