ንቃተ ህሊና, የሴቶች ኃይል, የጉዲፈቻ ሃይል ሁላችንም ብዙ ጊዜ የ Instagram በ Instagrams Blogs ብሎጎችን ውስጥ የምናያቸው ሁሉም ባዶ ሀረጎች ነው. ግን ምክሮቻቸው መካከል እንኳ, ወርቅ ማግኘት ይችላሉ - የ yogis እና yogi የሚጠቀሙባቸው ምክሮች. ለምሳሌ, የማሰላሰል አፍቃሪዎች ብዙውን ጊዜ ከሞቅ መጠጥ አንድ ቀን እንዲጀምሩ ይመክራሉ - ሎሚ, ግጥሚያዎች ወይም የ Spirulian መፍትሔዎች ያሉት ብርጭቆ ውሃ. ሴት በእነዚህ መጠጦች ውስጥ ምን ጠቃሚ የሆነውን ነገር ለመገንዘብ ወሰነች እና ለምን እንደተለመደው አረንጓዴ ሻይ በእነሱ ላይ ሊተካቸው እንደሚችል ለመግለጽ ወሰነች.
ግጥሚያ
ግጥሚያው አረንጓዴ ሻይ ሉህ ወደ ዱቄት በማፍጨት የተዘጋጀ አረንጓዴ ሻይ ነው. ይህ የፀረ-ካንሰር ተፅእኖ እንዳለው ይታመናል ተብሎ የሚታመን ከኤቲኪን (ኢ.ፒ.ጂግ ሊኪ) ተብሎ በሚጠራው ካቴኪን (Epigaoculinal). የልብ በሽታ ለመከላከል እገዛ, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና ክብደት መቀነስ ከሚያስረዱ የተለያዩ የጤና ጥቅሞች ጋር ምርምር ሻይ ሻይ ሻይ ሻይ ሻይ ሻይ ሻይ ሻይ
ከተለያዩ የጤና ጥቅሞች ጋር አረንጓዴ ሻይ ያገናኙ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
የተበላሸ ሻይ
ቡክ መውጋት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን የሚደግፍ እና የዓይን ጤናን የሚያስተጓጉል ቫይታሚን ኢ ይ contains ል. በቡክታይቲሻ ሻይ ውስጥ በቡክታይቲሻ ሻይ ውስጥ PANNOLY አሲድ ለመቆጣጠር እና በአንጀት ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ ጠቃሚ ነው. ሻይ እንዲሁ በሻይ ውስጥ የሚገኝ, እብጠት ይቀንሳል እና የመከላከል አቅምን ይጨምራል.
Spirulalina
Spirulina ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች ነው. እሱ pycoycyanin ተብሎ የሚጠራ የአትክልት ፕሮቲን ይ contains ል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንጥረኞች አንጎል, ፀረ-ሰላማዊ እና የመከላከያ ባህሪዎች ሊኖሩት ይችላል. ብዙ Spatoxids በ Spirline ውስጥ ፀረ-አምባማ ውጤት አላቸው. ነገር ግን ስፕሩሊና እንዲሁ የኮሌሬስትሮል, የደም ግፊት, የስኳር በሽታ, ድብርት, ድብርት, የቫፕሊቲ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ለመከላከል እና ለመከለስ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም, በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ያጠናክራል እናም የኩላሊያን እና የጉበት ተግባርን ያሻሽላል. በሞቃት ውሃ ውስጥ ሲያስደስት እንደ መመሪያው መጠን መጠጣቱ አለበት.
ሎሚ
ሎሚው የተሠራው አዲስ በተሰነጠቀው ሎሚዎች የተሰራ ስለሆነ ጠቃሚ መሆን አለበት, ትክክል? የሎሚ ጭማቂዎች የበለፀጉ የመከላከያ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ለማጠንከር የሚረዳ ማዕድን እና ቫይታሚን ሲ ሀብታም ነው. እንዲሁም የመፍራት ደረጃን ይረዳል, የማዕድን እና ክብደት መቀነስ. እውነት ነው, ስሜታዊነት ያላቸው ሰዎች ያላቸው ሰዎች ሥርዓታማ መሆን አለባቸው-የሎሚ ጭማቂ የጨጓራ ሙቀትን ያስነሳው ህመም ያስከትላል. ይህንን መጠጥ ለማጠንከር የሎሚአድ ማር ያፍሩ.
በብርቱካን ፋንታ ብዙ ቧንቧዎች, ጭማቂዎች ከጣፋጭ ጣፋጭ ፅንሱ ውስጥ ማጭበርበር ይሻላል
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
የወይን ጠጅ ጭማቂ
ከብርቱካና ፋንታ ብዙ ቧንቧዎች, ጭማቂዎች ከጣፋጭ ጣፋጭ ፅንስ ማጭበርበር ይሻላል. ወይን ፍሩይት ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣዕም የሚታወቅ ሞቃታማ citrus ነው. እሱ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት የ ctrus ጤና ውስጥ አንዱ በሚያደርገው ንጥረ ነገሮች, በአንባቢያን እና ፋይበር ሀብታም ነው. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ክብደት መቀነስ እና የልብ በሽታ የመያዝ እድልን መቀነስ አስፈላጊ የጤና ጥቅሞች አሉት.
የምትመርጡት ሁሉ እርስ በእርሱ ተለዋጭ የመጠጥ መጠጥ ለመጠጥ ይሞክሩ. በአንድነት መጠጥ አንድ ብርጭቆ በመስታወት በሰውነት ውስጥ የውሃ ሚዛን ለመጠበቅ ተመሳሳይ ንፁህ ውሃ መጠጣት ይሻላል.