Slaperige koninkryk
Hoekom is sommige vroue, wat die helfte van die salaris en byna alle vrye tyd op "Beauty" spandeer, in hul "Atta" goed lyk, maar ... glad nie jonk nie? Dit is heel moontlik, hulle het geen duidelike plooie nie, hulle is effens, getrek, en tog raai die ouderdom amper sonder moeite. Aan die ander kant is daar 'n spesiale kaste van gelukkige, letterlik vir vyftien minute voor slaaptyd en nogtans oorblywende "tot ouderdomspuppy". Wat is hul geheim? Die antwoord is redelik eenvoudig: hoe gouer het ons 'n stel reëls en tabs gevorm met betrekking tot ons voorkoms, hoe beter word die grootste mate behou. Wat is ingesluit in die lys van hoof skoonheid postulate? Eerste van alles - bekwame slaap. Ja, ja, ons weet dat in moderne vroue, megasyn en altyd haastig is, is daar geen ekstra tyd om in die koninkryk van Morphey te bly nie. En tog: ses uur - 'n verpligte minimum, wat ookal in jou versadigde lewe gebeur. Tydens slaap word die selle van die epidermis aktief opgedateer, die belangrikste kollageenmolekules in werking tree, bloedsirkulasie word genormaliseer. Let daarop dat die vel na die konstante gebrek aan slaap amper nie voedsame komposisies neem nie, en daarom word die resultate van jou oggendrituele met toorkuns en wonderbaarlike maskers tot byna nul verminder.
Terloops, nie net die hoeveelheid nie, maar ook die kwaliteit van die tyd wat in die bed spandeer word. Uile, wat verkies om na middernag te slaap, lyk gewoonlik erger as hul eweknieë - "Zhavorkov": die klok van rus tot die twaalf nag die liggaam soos meer as laat.
Daar is 'n paar eenvoudige maniere om die kosbare tyd van slaap te maksimeer. So, hou die optimale temperatuur in die kamer (ongeveer twintig grade Celsius) en die vlak van humiditeit (om u te help - die eenvoudigste kompakte skoonmakers en bevochtigers). Warm droë lug dra by tot die verlies van vog epidermis, wat lei tot 'n verminderde toon en elastisiteit.
Die woord oor versigtige demaciage voordat die vertrek na slaap 'n banale is, maar ongelukkig nie onnodig nie. Die gewoonte om met homself af te was, moet alle skoonheidsmiddels op dieselfde dag uitwerk as die gewoonte om op te lê, en geen verskoning nie. Rig die klere van die room met 'n ligte vyf minute massage (streng deur stygende "gladding" lyne). En uiteindelik, aan die slaap raak, of op die rug of in die embrio-posisie - sodat jy geleidelik na die gesig in die kussing sal verdwyn (terloops, daar is geen sintetiese kussings nie!) En red jouself van die "slaaprolle".
Glimlag Mockingbird
Het jy opgemerk dat glimlaggende vroue jonger lyk as hul jare? Die punt hier is nie net in 'n sielkundige aspek nie: daar is geen gewoonte van opgeleide lag nie, en dus die ergste ding wat bedreig, "Goose Paws". Maar ook nie die kanse tussen die wenkbroue of die voorkoms op die voorkop nie, en ook nie die voue wat harder is om reg te wees nie. Opleiding van 'n glimlag staan gedurende die oggend gesig gimnastiek.
Helaas, in nege uit tien gevalle oor ons ouderdom, sal die nek die nek lei. Om vir haar te sorg, sowel as die eer, is nodig deur die SMALOD: die massage tydens die siel neem nie veel tyd nie, maar verbeter die bloedtoevoer na hierdie delikate area en maak die servikale spiere opgelei en sterk. Die vel in hierdie sone is dunner as op die gesig, daar is amper geen subkutane vet hier nie, wat beteken dat ons eenvoudig verplig is om dit te voed en te bevogtig en in die oggend en in die aand. Dump 'n gelees Lê, werk, gly jou kop laag, slaap, soos 'n prinses op die ertjie, op 'n hoop hoë kussings. Sorg vir jouself vir 'n weeklikse opheffingmasker vir die nek, wat gelyktydig met jou gewone gesigmasker toegedien kan word.
Sakke en kneusplekke onder die oë sal baie oud wees, en intussen kan die reëls vir die hantering van 'n delikate area nie kompleks genoem word nie. Byvoorbeeld, om op 'n rekenaar te werk, is een keer per uur seker om 'n blaaskans en gimnastiek-oë af te lei. Benewens die uitskakeling van moegheid, trein jy naby-korrupte spiere en verminder die waarskynlikheid van edeem. In geen geval nie, ignoreer nie die waardedaling van sig nie: glase of lense sal help om nie net in die ruimte te oriënteer nie, maar ook op te hou om te tik, die voorkoms van 'n rooster van klein nabootsingsplooie.
Teken lesse
Benewens die higiëne reëls, die nakoming van wie wyse mammas dogters van kinderskoene instel, is daar 'n aantal wette en taboes in die "dekoratiewe" sfeer, verpligtend vir lees. Baie van ons, wat 'n uitstekende veltoon en 'n pragtige gesigkleur het, verf hul jeug verkeerd gekies skoongemaakte skoonheidsmiddels. Eerstens, haal 'n toon van 'n toonroom versigtig op. Die make-up-kunstenaars adviseer om die room toe te pas (as deel waarvan daar 'n voldoende hoeveelheid bevogtende komponente moet wees) op die kolom, die ligter van jou velkleur - hierdie tydlose tendens sal die beeld verfris. Voeg 'n bietjie pienk of sagte perske rumba by, pas dit toe op die "appels" van die wange - hulle sal aan albei kante van die neus verskyn as jy glimlag. Maar bruin en borgundy-skakerings (dit geld ook vir die Rumba en lipstiffie) skep 'n illusie van moegheid en voeg 'n paar jaar by. Soek vir jou spektrum onder naak, neutrale, pienk en koraalkleurinessasies.
Moenie vergeet om die wimpers in swart ink te huil nie, vul die boonste (!) WELLERASH-groeikoers met 'n swart potlood. Hierdie eenvoudige manipulasies sal addisionele ekspressiwiteit vir jou oë gee en aandag van klein plooie aflei. Maar vir die onderste eeu, haal 'n sagte bruin of grys potlood op. Steenkool verminder jou oë visueel en sal jou heeltemal strenger en ouer maak. Spandeer 'n hersiening in die skoonheidsmiddels en gooi onwrikbaar uit of gee jonger suster alle produkte met pêrel teksture. Die keuse van die een wat na die jeug soek, is natuurlik en mat, mat en weermaat. Vervang die briljantheid op kalm en fluweel en fluweel adel.
Ten slotte, waardeer die vorm van jou wenkbroue. Te dun, hulle sal jou baie ouer maak. Wye wenkbroue bly by spesiale gels en waxes - hare aan die hare! Beslis om jou wenkbroue te verf, fokus op die kleur van jou hare wortels: ons benodig spesiale verf op die halftoniese donkerder.
Terloops van die hare! Onthou die ongeluk oor die verband van ouderdom en die lengte van die kapsel? Natuurlik, as die kwaliteit van jou krulle ver van uitnemendheid is, is dit beter om 'n modieuse boysagtige kapsel te verkies - byvoorbeeld, Pixie. Maar onthou, hoe kleiner die lengte, hoe sterker is die fokus op die nek en ovaal van die gesig. Dit is dus sinvol om te kompeteer vir die gesondheid van stringe. Wanneer u met 'n haardroër werk, gebruik beskermende serums en olies wat verantwoordelik is vir die redding van die glans en haartelastisiteit. Styliste adviseer om spesiale "ouderdom" sorg produkte te kies - van sjampoe en lugversorgers vir daaglikse gebruik vir kleurstowwe.
Die perfekte lengte en vorm vir ewig jonk - van skouers en hoër, met stylvolle knieë, sag en gegradueer. Met die voorkoms van sade is dit die moeite werd om te dink aan die regte kleur van verf. Volmaakte sagte natuurlike kleure van moer, boombas en nat sand. Maar van te koue is grys skakerings beter om te weier.
Die hoofreël in die lys bly egter onveranderd: Alle pogings wat daarop gemik is om die jeug te bewaar, moet eenvoudig, maklik, in 'n gewoonte gemaak word, maar met plesier, ons ouderdom en met respek, met betrekking tot die onvermydelike vloei van tyd. Kyk na Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Skoonheid" Julia Roberts: Hierdie jong meisies wat reeds 'n bietjie meer as veertig is, behalwe vir die aantal jare van die jare het 'n permanente glimlag, pragtige postuur en ware lewe verenig.