Op die internet wandel die grap: "As Instagram gesluit is, sal mense met honger sterf: dit is onmoontlik om iets te eet totdat die foto van die skottel op sosiale netwerke val." Lag met lag, maar vandag onthou min mense dat ons net tien jaar gelede nie elke stap in die virtuele wêreld aangeteken het nie. Intussen het didjitale afhanklikhede nie net sielkundig nie, maar ook 'n suiwer biologiese agtergrond.
Trouens, ons skape is niks meer as 'n ander soort primitiewe slyp, wat die meeste van die primate beoefen, en vergewe my teenstanders van Darwin-teorie. Skakel Discovery Chanel aan, en jy sal sien dat ape voortdurend in mekaar se wol grawe - sodat hulle sielkundige bande met familielede vestig en die spanning verwyder. Menslike kommunikasie is ook nie net 'n uitruil van waardevolle inligting nie, maar ook om versorging te ontwikkel, dus na 'n aangename gesprek met vriende, voel ons ontspanning en gety van krag. Sosiale netwerke verwerk selfs meer vereenvoudig. Nou is onnodige woorde nie nodig nie. As 'n groep "tegnologie" het gesing: "Klik op die knoppie - jy sal die resultaat kry om dit egter suiwer positief te noem met al die begeerte wat dit nie sal werk nie.
In plaas daarvan om die lint te blaai, is dit beter om te werk
Foto: UnsPrash.com.
Baie mense glo naïef dat die instinkte in sekere mate is, maar die realiteit is so dat ons in die proses van evolusie byna heeltemal verward is. So is die fooi vir die opkoms van die man van die man van die denke wat onvermydelik aanvaar en gewoon om homself te vergelyk met ander: dieselfde bever, die bou van 'n dam, kyk nie na watter komplekse argitektoniese skepping sy buurman in die rivier is nie. Maar as die in die afgelope eeu 'n begeerte om die omgewing te oortref, het vir die grootste deel van die aristokrate gesweer, paleise gebou en beeldhouwerke van Michelangelo bestel, dan in die moderne wêreld het dit alles vereenvoudig: die kompetisie in die aantal reise en die plunmloosheid Van die lippe is in Instagram, en die rekening gaan na die berugte huskies. Die gevolge is bekend: die verlies van selfvertroue en depressiewe toestande in die geval van versuim of verlies van self-identifikasie as gevolg van sukses. Laasgenoemde, terloops, het die skending van persoonlike grense van slegte wensers onvermydelik visse gelaat, wat Gady-kommentaar onder poste verlaat het.
Oormatige passie vir sosiale netwerke is egter skadelik, nie net vir sielkundige gesondheid nie. Permanente lig vanaf die mobiele skerm is vernietigende effek op die retina van die oog. Dit word dunner, wat kan lei tot haar diststrofie en breek, en as dit nie betyds 'n laserstoagulasie maak nie, dan tot die losbandigheid: wanneer swart blinde sones voor sy oë verskyn. Die siekte is verraderlik, dikwels wys dit nie tot laasgenoemde nie, daarom is die aanhangers om sosiale netwerke van die foon te beveg, dit is nodig om gereeld 'n oogarts by te woon en die toestand van die oogdamen te monitor.
Weier gadgets voor slaaptyd
Foto: UnsPrash.com.
Daarbenewens word die mobiele band omgekeer voordat dit gaan slaap - 'n maklike manier om 'n chroniese slapeloosheid te verdien, want al dieselfde blou lig van die skerm maak dit moeilik om 'n hormoon melatonien wat verantwoordelik is vir slaap te ontwikkel. En natuurlik, probleme met die servikale ruggraat. Voorheen was hulle satelliete van boekwers, en vandag is dit genoeg om te kyk na die aflos gebring in die fone wat in die fone op die metro wa geblaas het om te sê: Masseerterapeute sal nie sonder werk bly nie. Die advies hier kan presies een wees: probeer om moderering in ag te neem en die gewoonte om op sosiale netwerke nie meer as 'n uur te spandeer nie, uit te werk. In die naweke is dit die moeite werd om Diditel-detox te beoefen, byvoorbeeld om Saterdag of Sondagmiddag vry van sosiale netwerke te verklaar.
Ons advies aan jou ...
Vandag verskyn die oorde van Didjital-Detox wêreldwyd, waar daar geen mobiele internet is nie: hulle is oop in die Himalaja, op die private eilande en selfs in die Alpe.
Wetenskaplikes het tot die gevolgtrekking gekom dat ten einde sielkundige en fisiese gesondheid in sosiale netwerke te behou, is dit nie meer as tien uur per week nie, mits hulle nie aan u werk konstant is nie.
As jy voortdurend sosiale netwerke van selfoon in openbare plekke bekyk, weet dan: Die telefoon moet gereeld met alkohol servette afgevee word. Mikrobioloë, wat studies van slimfone gedoen het, het die bakterieë van meningitis, longontsteking en selfs goue stafilokokkus op hul skerms ontdek.