Jy word wakker in die oggend op die wekker, is lui druk en dink: "O nee, gaan weer werk en sit die hele dag daar ..." bekende gevoel? In die herfs, wat as gevolg van die verandering van weer en 'n kort ligdag is, doen ons dit. Maar om die betekenis te verloor in die aktiwiteit wat jy die meeste van die dag toewy - HM, hoekom sou dit? Maar wat: Jy het opgehou om belangstelling en bruikbaarheid te sien in wat jy doen. In hierdie materiaal vertel ons van verskillende maniere om jouself op die huidige projekte te ontspan en ontslae te raak van wat jy nie nodig het nie.
Gooi vullis in die urn
Nee, kook plastieksak onder papier en ander asblik is te vroeg. Hierdie frase wil ons jou herinner aan: Moenie omgee watter soort belangstelling jou nie veroorsaak nie. Geen geld of die toename in die loopbaan of die goedkeuring van geliefdes is niks om jou eentonig betrokke te raak in die projek nie, waaruit die hart nie bewe nie. Hoe meer krag jy spandeer op die oortuiging van jouself, hoe langer sal jy die dag X vertraag, wanneer jy die resultaat moet neem. As u nie vry is om te besluit wat om te doen toe die hoof byvoorbeeld u 'n oninteressante taak opdrag gegee het nie, bespreek die geleentheid om gesag met kollegas te ruil. Dit is moontlik dat hulle ook vervelige werk vir hulle het, maar jy kan belangstelling veroorsaak.
Gooi dinge weg wat jy nie belangstel nie
Foto: UnsPrash.com.
Vind 'n konstante motoriese bronne
In die eerste plek in prioriteite moet daar gesondheid wees, want sonder hom voldoen jy nie aan die einde van die projek nie. Die oorsaak van apatie kan gehou word in 'n tekort aan vitamiene of siektes van organe wat hormone produseer. Voltooi volledige eksamen - in die herfs bied baie laboratoriums afslag op sulke cappes as gevolg van 'n soort vraag onder mense wat na die somervakansie verlaat en studeer. Tydens kwarantyn sal hierdie prosedures meer tyd van u neem, maar die resultaat is die moeite werd. Dit sal ook nie oorbodig wees om sport te doen nie: eerste stap meer in die vars lug, en nadat jy 'n vrag met jou eie en vrye gewig in die gimnasium kan byvoeg. Aanpassing van die dag van die dag, sal jy sien dat jy meer pogings het om te werk.
Begin in die oggend
Ligte dag, soos jy waarskynlik opgemerk het, het baie korter geword. Leer en werk met kunsmatige beligting is nie maklik nie - voortdurend kloon in die slaap. Probeer dus die moeilikste take om nie tot die aand uit te stel wanneer jy op die rusbank wil lê met 'n boek en 'n koppie tee nie, maar om hulle in die oggend te doen. Check uit, ontbyt en gaan na 'n kafee of 'n koffiewinkel - daar sal altyd motivering ondersteun om die situasie te leer. En as finansies nie elke dag toelaat om koffie in inrigtings te drink nie, teken aan by die plaaslike biblioteek - in groot stede is hulle lank toegerus met die nuutste tegnologie en koel gestileerde.
Gee jou gunsteling besigheid
Foto: UnsPrash.com.
Vind die bron van inspirasie
Sommige horlosies kan na aanlynlesings luister, ander ontspan, legkaarte versamel, die derde soos om musiek saam te stel. Almal kan 'n les in die stort kry, selfs al het dit nie aangebore talent nie. Moenie dink oor hoe suksesvol jy in jou gunsteling besigheid is nie - met die praktyk sal die resultate kom. Gunsteling besigheid wat jy sal doen sonder om 'n begeerte om met ander te kompeteer, maar vir plesier sal die psige toelaat om te ontspan. In die lewe is daar genoeg stres - laat ten minste op die danskrisis of in die kunsstudio dat jy 'n stukkie inspirasie kan gee in plaas van logiese kettings van aksies te bou.