Lang erwartete warme Tage sind nicht weit entfernt.
In der Erwartung des Urlaubs zerschlagen wir unseren Kleiderschrank und kommen zu enttäuschenden Schlussfolgerungen: Ein sesshafter Lebensstil, Stress und späte Abendessen haben die Figur schlecht beeinflusst. Der Wunsch, dramatisch zu streicheln und in Ihr Lieblingskleid zu gelangen, führt zu einer schnellen Wirkung wie eine Diät aus Spargel und Frühlingswasser. In den meisten Fällen droht dieser Ansatz nervöse Unterbrechungen, schlechtes Wohlbefinden und minimale Effizienz.
"Bevor Sie auf entscheidende Maßnahmen zurückgreifen, entscheiden Sie, dass Sie sich eigentlich besorgt haben: Treffer Kilogramm oder Lederflamm, Unregelmäßigkeit der Erleichterung, Cellulite", sagt Evgeny Rekko, ein Physiotherapeut, ein Spezialist für die Behandlung der medizinischen Kosmetik der goldenen medizinischen Gruppe. - Tatsache ist, dass die Beseitigung der zusätzlichen Volumina einige Techniken einsetzen und den Hautton wiederherstellen - andere. Wenn wir über Cellulite sprechen, kann es sich von einer praktisch einer gesunden Frau jeglicher Art ergeben (sogar in dünn), und es ist schwierig, es mit Diäten oder Fitness zu entfernen. Gleichzeitig sehen andere möglicherweise keine Probleme, dennoch ist eine Frau mit ihrer Reflexion im Spiegel unzufrieden.
Cellulite ist eine Änderung der Hautqualität aufgrund einer Verletzung des normalen Metabolismus in Hautzellen und subkutaner Flüssigkeit sowie der Schwächung der Verbindungsfasern. Um mit der notorischen "orangefarbenen Kruste" fertig zu werden und den Zustand der Haut zu verbessern, genügt es, die Dienste der modernen Kosmetik zu nutzen und mehrere Korrekturverfahren durchzuführen. Wenn es um echte Fettansammlungen geht, ist alles etwas komplizierter.
Wenn zwischen Ihnen und dem ausgezeichneten Sommerkleid nur ein paar zusätzliche Kilogramm vorhanden sind, können Sie sie mit Hardware- und Kosmetikverfahren entfernen sowie Ihre Motoraktivität und Lebensgewohnheiten ändern. Es ist schwieriger, ein überschüssiges Gewicht zu bewältigen, das als Folge von hormonellen Erkrankungen und verschiedenen Erkrankungen auftrat, "es gibt eine Konsultation eines Endokrinologen, analysiert und beseitigt die wahre Ursache von Fettleibigkeit. Denken Sie daran, dass der wachsende monatliche Gewichtszunahme endokrine Verstöße hindeuten kann, die nicht ignoriert werden können.
Außerdem ist es im Kampf um Klugheit und Schönheit notwendig, die Funktionen Ihres Körpers zu berücksichtigen. Tatsache ist, dass Fett ansammelt und auf unterschiedliche Weise von verschiedenen Menschen verteilt wird:
Am Boden des Körpers ist die häufigste Art von Figur bei Frauen;
im Bereich des Bauches, Seiten und Lenden; An der Oberseite des Körpers ist der seltenste Typ.
Egal wie sehr die Verfassung Ihnen verliehen, für die Korrektur der Figur in der Kosmetik werden die gleichen Methoden verwendet, einfach in verschiedenen Kombinationen. Welcher ist persönlich für Sie geeignet, geben Sie den Arzt auf. "
Mit dem Geist abnehmen
Um den typischen Vermeiden beim Abnehmen zu vermeiden, folgen die Ärzte der Medical Cosmetology Clinic Golden Medical Group den allgemeinen Regeln.
1. Setzen Sie sich echte Ziele vor und zwingen Sie das Ergebnis nicht.
15 kg in zwei Wochen werfen Sie nicht in der Lage sein, mit all Ihrem Wunsch nicht zu tun, und selbst wenn es passiert, zusammen mit den verstorbenen Kilogramm, erhalten Sie ein Blumenstrauß von Gesundheitsproblemen. Es ist notwendig, Gewicht und Szenario zu verlieren, so dass der Körper allmählich mit einem neuen Gewicht gewonnen wird.
2. Ernennen Sie keine Diät selbst und wenden Sie Ihre Ernährung nicht in einen Gourmet-Hungerstreik.
Wenn Sie die Lebensmittelmenge stark reduzieren, haben alle Organismensysteme Stress und beginnen sich noch mehr zu erzeugen. Die Macht muss ausgewogen sein, die Bedürfnisse Ihres Körpers decken und den Lebensstil berücksichtigen. Denken Sie daran, dass nur auf einfache Aufrechterhaltung des Lebens, ohne zusätzliche physische Anstrengung ein gewisses Maß an Energie täglich erforderlich ist (von 800 bis 900 kcal). Und wenn Sie hier psychische und körperliche Anstrengung hinzufügen, steigt die Zahl auf 1100-1400 kcal pro Tag. Reduzieren Sie die Anzahl der Kalorien unter diesem Wert ohne vorherige Beratung mit dem Arzt wird nicht empfohlen. Ansonsten können schwerwiegende gesundheitliche Erkrankungen (einschließlich gynäkologischer) auftreten.
3. Gib nicht nur eine Diät.
Wenn Sie nicht wie ein geblasener Luftkugel sein wollen, machen Sie sich sicher, dass Sie Zeit trainieren - Aerobic-Klassen, Pilates, Yoga und Schwimmen. Die Last sollte zufriedenstellend und systematisch, 2-3 Mal pro Woche (es ist wünschenswert, mit einem Fitness-Trainer zu konsultieren).
Lassen Sie sich nicht von den Kraftübungen (Übungen auf Simulatoren) mitreißen: Denken Sie daran, dass sie nicht nur dazu beitragen, Fett zu reduzieren, sondern auch Erleichterung hinzuzufügen. Aufgrund der aufgeblasenen Muskeln bleibt das Volumen der Problembereiche gleich, und die Anteile der Zahlen werden sich nicht ändern.
4. Um das Gewicht zu reduzieren, ist es notwendig, mehr Energie auszugeben, als sie mit Lebensmitteln zu erhalten, also öfter und bewegender sich weiterhin Möglichkeiten.
Darüber hinaus sollte es in der Gewohnheit sein und nicht eine temporäre Lösung sein, und gleichzeitig geben Sie Ihnen persönlich Freude. Es kann am Wochenende im Park gehen, Weigerung, den Aufzug, eine Rolltreppe, zu nutzen. Sie können früher zu einem Halt gehen, um zum Haus oder zum Büro zu gehen. Wählen Sie aus, was Ihnen mehr gefällt, und halten Sie sich ständig an.
5. Sei dir nachgiebig.
Loben Sie sich selbst für kleine Siege und fallen nicht in Verzweiflung, wenn der Gewichtspfeil erstarrt und sich nicht bewegt. Konzentrieren Sie sich nicht auf das Gewicht, sondern auf das Körpervolumen und die Proportionen der Form.
Nachgelassener Ansatz
Wie bereits erwähnt, ist nur mit der Hilfe einer Diät- oder Fitness-Proportionierung der Figur zu ändern schwierig, da der Körper dünner ist, wenn Sie einen schwachen, wenn Sie einen hervorstehenden Bauch hätten, dann ist es spürbar und nach Gewichtsverlust.
"Lokale Korrekturtechniken werden so nah wie möglich an das gewünschte Ideal helfen", fährt die Geschichte von Evgeny Rekko, der physiotherapistischen medizinischen Kosmetikklinik der goldenen medizinischen Gruppe fort. Das Zentrum verfügt über ein breites Spektrum an therapeutischen und kosmetischen Verfahren, das es ermöglicht, die Konturen der Figur ohne chirurgische Eingriffe zu verbessern. Die Kombination aus bewährter Zeit und den innovativsten Ansätzen ermöglicht es, beeindruckende Ergebnisse zu erzielen und die Figur fast vollständig zu ändern. Die effektivste Methode zur Bekämpfung lokaler Fettablagerungen und Cellulite ist das ELOS-Verfahren auf dem Vela-Formgerät. Die einzigartige Entwicklung basiert auf einer Kombination aus photodynamischer Therapie- und Funkwellenanhebungen, unter der Eingriffe, von der es eine Spaltung von Fett und Stärken von Kollagen und Elastinfasern gibt.
Dank einer speziellen Vakuumdüse liegt der Aufprall nur auf Haut- und subkutaner Fettgewebe, ohne die Muskeln und die inneren Organe zu beeinträchtigen, sodass die Prozedur für die Gesundheit völlig sicher ist.
Die erfolgreiche Kombination dieser Techniken in einer Vorrichtung sorgt für die Modellierung der Figur, der Lymphdrainage (Entfernung von überschüssigen Flüssigkeitsgewebe), verbessert lokale Stoffwechselprozesse, die Hautrelief.
Mit Hilfe eines eingebetteten Computerprogramms können Sie die erforderlichen Parameter für jeden Patienten auswählen, wobei die Merkmale seiner Form berücksichtigt werden. Das ELOS-Verfahren erlaubt in kurzer Zeit, die Konturen des Körpers zum Besseren zu ändern und unerwünschte Bände in Problembereichen zu beseitigen. Und das alles ist unabhängig vom Geschlecht, Alter, Art von Leder oder Bräunen.
Um ein starkes Ergebnis zu erreichen, ist es notwendig, mehrere Pro-Cedur (von 4 bis 7) mit einem Intervall pro Woche auszuführen. Die Abnahme des subkutanen Fetts tritt in keiner Sitzung auf, jedoch allmählich, was für den Körper am akzeptablen und sichersten ist. Ein weiterer wichtiger Punkt: Die Auswirkungen des Geräts ermöglicht es nicht nur, die Konturen der Form zu verbessern und zusätzliche Zentimeter an der Taille, den Hüften, den Magen zu entfernen, sondern auch die Haut erheblich festziehen, es glatter und elastisch zu machen.
Die VELA-Formvorrichtung kann sowohl unabhängig als auch in Kombination mit anderen Techniken verwendet werden, unter denen Folgendes sind:
Therapie drücken
Wenn wir nicht über erhebliche fetthaltige Sedimente sprechen, sondern nur um ein Paar zusätzlicher Zentimeter in den Bauch, Hüften und Gesäß, wird die Technologie von ELOS empfohlen, um mit dem Pressemotor zu kombinieren. Neben der Modellierung der Figur entfernt das Verfahren die Muskelspannung, verstärkt die Gefäße, entfernt die Schwellung und Ermüdung der Beine, dient als Prävention von venösen Krankheiten.
Während einer Sitzung am Patienten gibt es spezielle Manschetten, in denen dann Luft nach einem bestimmten Schema serviert wird. Das Verfahren ist sehr komfortabel, fühlte sich wie eine angenehme entspannende Massage an. Der erzeugte Druck verbessert die Lymphdrainage und beschleunigt die Austauschprozesse in den Geweben. Die Press-Therapie bereitet den Patienten perfekt auf die VELA-Formvorrichtung vor, dank der Erhöhung der Wirksamkeit der Therapie steigt und ermöglicht Ihnen, dass Sie endlich alle Zentimeter entfernen können.
Amtulierung
Wenn neben Fettablagerungen ein reduzierter Muskeltonus vorliegt, wird empfohlen, die VELA-Form mit dem Minion kombiniert zu werden. Diese Technik wurde lange Zeit angewendet, es hat sich sicher und gut bewährt. Die Myostimulation selbst führt keine Figur zum Ideal an und entfernen nicht Cellulite, sondern zusammen mit den Hardware-Auswirkungen der VELA-Form, wird das Ergebnis nicht warten. Während der Sitzung sind die Elektroden mit dem Körper verbunden und Hochfrequenzströme sind erlaubt.
Keine Schmerzen geduldigten Erfahrungen, fühlt sich nur Muskelkontraktionen im Bereich der Exposition an. Neben der Stimulation der Muskeln erhöhen elektrische Ströme die Blutzirkulation, erhöhen die Elastizität und den Ton der Haut, die Gewebe werden mehrmals mehr Sauerstoff und Nährstoffe erhalten. Darüber hinaus trägt die Elektrostimulation zur intensiven Schlussfolgerung der Austauschprodukte aus dem interzellulären Raum bei. Infolgedessen verschwinden die Flaaby und Unregelmäßigkeit der Haut, lokale Fettablagerungen verringern sich. Die Amtulierung zieht gut in das Gesäß, das in der Strandsaison sehr relevant ist.
Ozontherapie
Wenn Fettreserven ausreichend ausgeprägt sind und lange Zeit gespeichert wurden, muss das ELOS-Verfahren mit Ozontherapie ergänzt werden. Die subkutane Verabreichung der Ozon-Sauerstoff-Mischung kam zur Kosmetologie aus der Medizin und gilt seit langem erfolgreich. Ozon wird von besonders problematischen Körperzonen gerutscht. Nachdem er ein Fettgewebe erreicht hatte, beginnt es fett, fette zu oxidieren und ihre Spaltung zu fördern, weshalb die Manifestationen von Cellulite abnimmt und zusätzlich Zentimeter. Die Ozontherapie erhöht deutlich die lokale Immunität, beschleunigt metabolische Probleme, sättigt Gewebe mit Sauerstoff. Der Hauptkurs beträgt 3-5 Sitzungen mit Periodizität 1 Zeit pro Woche. Nach dem Ende der Therapie verschwindet der Effekt der "Orangenschale", die Haut wird zu einem gesunden sanften rosa Farbton, wird glatter und elastisch.
In Kombination mit der Technologie der ELOS-Ozontherapie wirkt es besonders effektiv, entnimmt erhebliche Fettablagerungen, die nicht strikte Diäten oder anstrengendes körperliches Training besitzen. "
Bei der Auswahl einer oder anderen Hardware-Methode ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren und mögliche Kontraindikationen zu erfahren. Denken Sie daran, dass unabhängig voneinander festgelegte Verfahren nicht nur Ihre Schönheit, sondern auch mit allgemeinem Wohlbefinden schaden können.
Ärzte der medizinischen Kosmetikklinik Golden Medical Group empfehlen, Hardware-Methoden mit professioneller Kosmetik zu kombinieren. Selbstverständlich können externe Gebrauchswerkzeuge nicht unabhängig von derselben Cellulite umgehen, aber sie beschleunigen das resultierende Ergebnis, entfernen die verbrannten Zellen von der Hautoberfläche, machen die Haut mit seidig und glatt.