Jede Person hat genau 24 Stunden, um die Arbeit auszuführen, eine Lösung zu erstellen, eine Schlüsselaktion vorzunehmen oder sich einfach zu entspannen. Jeder wählt sich, was er seine Zeit investieren wird. Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihre Produktivität zu steigern: Verbringen Sie mehr Zeit oder arbeiten Sie intelligenter. Wir alle wollen mehr, mehr Ruhe und verbringen Zeit mit Ihrer Familie. In diesem Artikel erzählen wir über fünf Möglichkeiten, um Ihnen zu helfen, die Arbeitszeit zu optimieren, effizienter zu werden.
Benachrichtigungen ausschalten
Sie denken vielleicht, dass Sie bereits wissen, wie viel Zeit Sie sowieso wegnehmen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Arbeiten Sie und lenken Sie sich an Nachrichten? Alle fünf Minuten überprüfen Sie soziale Netzwerke? Es gibt Anwendungen, die Ihre Aktivität automatisch im Telefon berücksichtigen. Schauen Sie sich das Ende des Tages den Bericht an. Wie viel Zeit pro Tag haben Sie Inhalte in Instagram oder in einer anderen Anwendung angezeigt? Sie werden vom Ergebnis überrascht sein.
Regelmäßige Pausen machen
Es klingt unlogisch, aber geplante Pausen können dazu beitragen, Konzentration und Leistung zu verbessern. Aber Sie müssen verstehen, was eine gute Pause ist. Um den Körper zu widerstehen, ändern Sie Ihre Körperposition. Wenn Sie saßen, stehen Sie auf, gehen Sie leichte Übungen. Die Qualitätsbildung, die Ihnen Energie gibt, ist definitiv nicht soziale Netzwerke testen.
Folgen Sie der "Regel von zwei Minuten"
Wenn Sie eine Aufgabe haben, können Sie in zwei oder weniger Minuten tun, machen Sie es sofort. Nicht verschieben Die Aufgabe dauert dabei weniger Zeit, wenn Sie es sofort machen, und Sie werden nicht darauf zurückkommen.
Sag mir, es gibt keine Treffen
Treffen, Meetings nehmen Energie und nehmen sich Zeit an. Lehnen sie ab. Bevor Sie dem nächsten Treffen einverstanden sind, fragen Sie sich, wird es Ihnen helfen, das Ziel zu erreichen, das Sie eingesetzt haben? Wenn nicht, senden Sie einen Brief an eine Person oder rufen Sie das Telefon an.
Vergessen Sie Multitasking.
Wir denken, dass wir, wenn Sie ein paar Aufgaben gleichzeitig erfüllen, wir produktiv werden. In der Tat ist Multitasking im Gegenteil. Sie verlieren den Fokus der Aufmerksamkeit und führen die Arbeit nicht qualitativ aus. Nehmen Sie eine Regel, um wichtige Dinge zuzuteilen und sie allmählich miteinander zu erfüllen. Machen Sie genau, was das Ergebnis Ihnen gibt, und führt Sie zum Ziel.
Ich schätze deine Zeit. Arbeiten Sie weniger, arbeiten Sie mit dem Geist.