Facebild ist Gymnastik für eine Person, die als fast ersetzt Botox ersetzt wird. Der Sängergluck`zoza ist ernsthaft in diese Gymnastik tätig und ist mit seinem täglichen Übungssystem sowie LifeHaki geteilt, um die Haut der Haut zu erhalten.
Heute junge Mädchen, ohne denk, Botox und Haluron Um den Prozess der Hautalterung zu stoppen. Gleichzeitig verstehen sie nicht, was sie im wörtlichen Sinne auf der Nadel befestigt sind. Ich sehe solche Opfer von Schönheit, die ich bereits seit mehreren Jahren verängstigt habe, da er zu schwerwiegenden Folgen führt: Nicht alle Gele sind geeignet, und infolgedessen wird die Haut ein Fehler, ein Teil der Komponenten wird nicht absorbiert. Und es passiert, dass Drogen schlecht sind, und das alles ist sichtbar. Irgendwann können die Folgen hinterlegt werden: Der entgegengesetzte Effekt wird erhalten - 30-Jährige betrachten 40. Ich habe noch keinen einzelnen Schmerz getan. Alles, was Sie sehen, ist eine Mutter-Natur und mein kleines Geheimnis - auf das Gesicht aufladen. Ich mache das mehr als eineinhalb Jahre und kann sagen, dass der Effekt nur atemberaubend ist. Das Wichtigste ist, dass das Facebild der Jugend verlängert, aber ändert das Gesicht nicht im Gegensatz zu Schönheitsgehäusen.
Es gibt Übungen für verschiedene Muskelgruppen. Beispielsweise sind Augenübungen besonders relevant für diejenigen, die an einem Computer arbeiten. Wenn ich an dem Set arbeite, beeinflussen die Ausbrüche der Kameras die Augen nachteilig, und hier ist die Gymnastik für die Augen einfach unverzichtbar! Auch ein sehr wichtiger Teil des Gesichts ist der Mund und die Haut um den Mund herum. In diesem Bereich werden Altersänderungen ziemlich schnell sichtbar werden: Falten, Chancen.
Der tägliche Übungskomplex dauert nicht mehr als 5-10 Minuten. FaceBilding ist auch günstig, auch wenn Sie mit Kosmetika angewendet werden und Sie beispielsweise irgendwo im Auto gehen. Es ist jedoch ratsam, die Gymnastik vor dem Anwenden von Make-up auszuführen, dann werden Sie nicht kosmetische Kosmetika schmieren, da in einigen Übungen zu Angesicht zu berühren ist. Denken Sie daran: Kein Gymnastik macht Sie jünger, wenn es kein System ist, sowie eine Wanderung im Fitnessstudio.
Gymnastik für Gesicht von Glitch`oz
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Übung für Stirn
Zwei Indexfinger drücken Augenbrauen und halten sie gleichzeitig, um ein überraschtes Gesicht zu machen. Die Stirn sollte nicht stirnrunzeln.
Eine weitere Übung für die Stirn: Wir verbinden die Palmen mit einem Haus und klicken Sie auf die Stirn über die Augenbrauen. Wir pumpen zehnmal deine Augen. Gleichzeitig halten Sie auch die Stirn und lassen Sie mich stirnrunzeln.
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Augenübung
Ich bin sehr bewölkte Augen und entdecken Sie, als würden Sie Angst haben. Wiederholen Sie zehnmal. Fürchte keine Angst, dass die Haut um die Augen runzlig ist, - Gefäße, Blutkreislauf sollte gut funktionieren, wie die Haut. Es ist die Blutkreislauf, die die Jugend wiederherstellt, die richtige Farbe des Gesichts und erzeugt den gewünschten Rahmen: Ihre Muskeln halten Ihre Haut.
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Übungen für den Mund
Wir machen den Mund mit einem Röhrchen. Dann öffnen wir aus dieser Röhre den weit verbreiteten Mund und machen wieder die Röhre. Es ist wichtig, dass während der Übung die Übung ein Gefühl war, dass Sie lange Zeit ein Kaugummi kauten, bis zu der Tatsache, dass Sie anfangen, Wangenknochen zu reduzieren. Somit sollten die Muskeln, die die Wangen halten, weggeräumt werden.
Schwarze mit engeren Lippen versuchen, den Mund mit dem Mund so viel Durchmesser zu ziehen.
Drehen Sie Ihre Lippen fest und drücken Sie sie, und dann versuchen Sie in dieser Position zu lächeln. Elegante Übung, wonach ein natürlicher Ruel auf den Wangen erscheinen kann.
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Training für Schädel.
Wir schmieren die Kopfmuskeln in der Nähe der Stirn. Es lässt uns aufwachen und die Arbeit des Körpers starten. Auch sehr gut für die Durchblutung.
Übung für Ohren
Wir massive Ohren und Uches und versuchen dann, sie zu bewegen. In diesem Fall bewegen sich die Augen und andere Teile des Gesichts nicht - nur Ohren.
Für den Hals
Der Hals gibt oft das Alter einer Frau. Es braucht besondere Pflege. Versuchen Sie, Ihren Kopf so weit wie möglich zu heben, und ziehen Sie es heraus, wie eine Schildkröte aus der Schale, und heben Sie so viel wie das Kinn wie möglich an.
Für Kinn
Klicken Sie auf die Lippen im Inneren, wie Sie normalerweise nach dem Transport tun. Mach mit Anstrengung.
Alle Übungen beginnen mit zehn Wiederholungen, die die Belastung bis zu zwanzigmal täglich allmählich erhöhen.
Geheimnis der Jugendhaut - gefrorene Kamillenwürfel
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Komplexe "Antistress"
Oft nach langen Flügen oder langen Arbeiten muss ich gut aussehen. Deshalb habe ich einen Komplex für mich entwickelt, der "Antistress" bezeichnete. Es ist eine hervorragende Ergänzung zum Fitnessstudio für das Gesicht.
Kontrastdusche und Rack auf dem Kopf
Kontrastdusche, Waschen, Sport - alles, was die Gefäße funktionieren, ist auch gut für die Haut.
NochTrinkgeld: Warten Sie auf den Kopf, wenn Sie keine Kontraindikationen haben, verbessert es die Durchblutung und den Teint.
Eiswürfel mit Kamille
Das Geheimnis der Haut der Haut ist gefrorene Gänseblümchenwürfel. Erfrischen Sie das Netz vom Gesicht. Würfel können fertig gekauft oder selbst tun. Brühe Kamilletee, Sie können dort Minze hinzufügen, so dass es einen leichten Kühlwirkung gibt. Coole und Freeze Cubes. Wischen Sie das Gesicht nach Bedarf ab. Besser am Morgen. Dieses Rezept eignet sich sowohl für Frauen als auch für Männer (zum Beispiel nach dem Rasieren).
Löffel für das Auge.
Legen Sie zwei Löffel in den Kühlschrank, so dass sie kalt werden. Führen Sie dann die folgenden Schritte aus: Befestigen Sie sie ein paar Sekunden an den Augen und entfernen Sie sie. Achten Sie darauf, den Augapfel nicht neu anzuordnen und nicht zu stoßen.