Im Internet wandern der Witz: "Wenn Instagram geschlossen ist, werden die Leute mit Hunger sterben: Es ist unmöglich, etwas zu essen, bis das Foto des Tellers auf soziale Netzwerke fällt." Lachen mit dem Gelächter, aber heute erinnern sich nur wenige Leute, dass nur zehn Jahren wir jeden Schritt in der virtuellen Welt nicht aufgenommen haben. Inzwischen haben didjital-Abhängigkeiten nicht nur psychologisch, sondern auch ein rein biologischer Hintergrund.
Tatsächlich sind unsere Hülsen nichts mehr als eine andere Art von primitivem Schleifen, das die meisten Primaten praktiziert und mir Gegner der Darwin-Theorie verzeihen. Schalten Sie den Entdeckung Chanel ein, und Sie werden sehen, dass Affen ständig in die Wolle des anderen graben - also etablieren sie psychologische Bindungen mit Verwandten und entfernen die Spannung. Die menschliche Kommunikation ist auch nicht nur ein Austausch wertvoller Informationen, sondern auch für die sich entwickelnde Pflege, also nach einem angenehmen Gespräch mit Freunden spüren wir Entspannung und Flut der Kraft. Soziale Netzwerke prozess noch vereinfacht. Nun auch sind unnötige Wörter erforderlich. Als Gruppe "Technologie" Sang: "Klicken Sie auf die Schaltfläche - Sie erhalten das Ergebnis", um es jedoch rein positiv mit dem ganzen Wunsch zu nennen, der nicht funktioniert.
Anstatt das Farbband zu scrollen, ist es besser zu arbeiten
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Viele Menschen glauben naiv, dass die Instinkte in gewissem Maße gewissermaßen sind, aber die Realität ist so, dass wir im Prozess der Evolution fast völlig verwirrt sind. Dies ist die Gebühr für die Entstehung des Mannes der Virtualität des Denkens, was zwangsläufig davon ausgeht, sich mit anderen zu vergleichen: der gleiche Biber, der einen Damm gebaut hat, schaut nicht an, was komplexe architektonische Kreation sein Nachbarn im Fluss. Aber wenn im vergangenen Jahrhundert der Wunsch, die Umgebung zu übertreffen, sündigte den größten Teil der Aristokraten, errichtete Paläste und bestellte Skulpturen von Michelangelo, dann in der modernen Welt ist es alles vereinfacht: Der Wettbewerb in der Anzahl der Reisen und der Puntelessness der Lippen sind in Instagram, und das Konto geht an die notorischen Huskies. Die Folgen sind bekannt: der Verlust von Selbstvertrauen und depressiven Staaten im Falle eines Versagens oder des Verlusts der Selbstidentifikation als Ergebnis des Erfolgs. Letzteres, übrigens, die Verletzung von persönlichen Grenzen aus Unerwünschern lande unweigerlich Fische und ließ Gady-Kommentare unter Pfosten.
Übermäßige Leidenschaft für soziale Netzwerke ist jedoch nicht nur für die psychologische Gesundheit schädlich. Permanentes Licht aus dem mobilen Bildschirm ist destruktiv wirksam auf die Retina des Auges. Es wird dünner, was zu ihrer Dystrophie führen kann und bricht, und wenn es nicht rechtzeitig eine Laserkoagulation trägt, dann zur Abteilung: Wenn schwarze Blind-Zonen vor seinen Augen erscheinen. Die Krankheit ist heimtückisch, meistens zeigt es nicht, bis der letztere keine Fans, um soziale Netzwerke vom Telefon zu kämpfen, es ist notwendig, regelmäßig einen Augenarzt zu besuchen und den Zustand der Augen-DNA zu überprüfen.
Gadgets vor dem Schlafengehen ablehnen
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Außerdem wird das mobile Klebeband umgedreht, bevor Sie ins Bett gehen - ein einfacher Weg, um eine chronische Schlaflosigkeit zu verdienen, da das gesamte blaue Licht des Bildschirms es schwierig macht, ein für den Schlaf verantwortliches Hormon-Melatonin zu entwickeln. Und natürlich Probleme mit der Halswirbelsäule. Zuvor waren sie Satelliten von Buchwagen, und heute reicht es aus, die in den Telefonen verbrannten Detrootionen anzusehen, die auf dem METRO-Wagen in Telefone gebrannt werden, um zu sagen: Massagetherapeuten bleiben nicht ohne Arbeit. Der Rat kann genau eins sein: Versuchen Sie, die Moderation zu beobachten und die Gewohnheit der Ausgaben für soziale Netzwerke nicht mehr als eine Stunde auszugeben. Am Wochenende lohnt es sich, DidiTel-Detox zu üben, zum Beispiel, um Samstag oder Sonntagnachmittag frei von sozialen Netzwerken zu erklären.
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Heute erscheinen die Resorts von Didjital-Detox weltweit, wo es kein mobiles Internet gibt: Sie sind in den Himalayas auf den privaten Inseln und sogar in den Alpen geöffnet.
Wissenschaftler schlussfolgerten, dass es, um psychologische und körperliche Gesundheit in sozialen Netzwerken zu erhalten, nicht mehr als zehn Stunden pro Woche, vorausgesetzt, dass sie nicht konstant zu Ihrer Arbeit sind.
Wenn Sie sich ständig soziale Netzwerke von Mobile an öffentlichen Orten anzeigen, dann wissen Sie, dass das Telefon regelmäßig mit Alkoholservietten abgewischt werden muss. Mikrobiologen, führte Studien von Smartphones, entdeckten die Bakterien der Meningitis, der Lungenentzündung und sogar goldener Staphylokokken auf ihren Bildschirmen.